Миофасциальные боли и дисфункции (том 1) - Трэвелл, Симонс - Практическое руководство -
http://www.booksmed.com/ortopediya/32...
Миофасциальные боли и дисфункции (том 2) - Трэвелл, Симонс - Практическое руководство -
http://www.booksmed.com/ortopediya/32...
Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли
Дэвис К. -
http://padabum.com/d.php?id=19922
Многие врачи ведут борьбу с грыжами и остеохондрозом как следствием, и даже не подозревают или не говорят, что причина может быть в другом месте и если ее убрать, то и грыжа может сама рассосаться. Также мало кто с врачей говорит, что адская боль в шее или спине может быть и не от грыжи, сдавливающая нервный корешок а от сосем другого.
80 % болей в спине вызывает миофасциальный синдром. К Этому пришла Доктор Тревел, которая лично лечила президента Кеннеди. Миофасциальный синдром – самое распространенное заболевание на планете и главная причина боли у современного человека. В основе миофасциального синдрома лежат триггеры в мышцах. Триггерная пусковая точка – это особое заболевание мышц, это когда небольшая часть сократительных волокон какой то мышцы как бы заклинивает в момент укорочения и возникает болезненное уплотнение.
Врачи говорят, что триггерные точки вызывают боль и даже защемление нервов и образованию грыж . Все начинается с перенагрузки глубоких околопозвоночных мышц. В них образуются триггеры, мышцы при этом укорачиваются, зажимая межпозвонковый диск. Со временем диск рассыхается и из него выдавливается грыжа.
Наш канал "Твое здоровье" развивается и мы решили усовершенствовать канал и теперь будем публиковать только качественные авторское видео. Основные тематики это различные комплексы упражнений для спины, от грыж, ишиас, для похудения, упражнения и способы лечения суставов, позвоночника. Также вашему вниманию будут предоставлены видео для отдыха и релакса.
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.
Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Наши разделы:
Релакс музыка для души:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Йога для женщин:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Упражнения для спины:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Упражнения для суставов:
https://www.youtube.com/playlist?list...
12:09
Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице (1 видео).
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. УНИКАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ШЕИ
4 тыс.
197
Поделиться
Миофасциальные боли и дисфункции (том 1) - Трэвелл, Симонс - Практическое руководство -
http://www.booksmed.com/ortopediya/32...
Миофасциальные боли и дисфункции (том 2) - Трэвелл, Симонс - Практическое руководство -
http://www.booksmed.com/ortopediya/32...
Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли
Дэвис К. -
http://padabum.com/d.php?id=19922
Многие врачи ведут борьбу с грыжами и остеохондрозом как следствием, и даже не подозревают или не говорят, что причина может быть в другом месте и если ее убрать, то и грыжа может сама рассосаться. Также мало кто с врачей говорит, что адская боль в шее или спине может быть и не от грыжи, сдавливающая нервный корешок а от сосем другого.
80 % болей в спине вызывает миофасциальный синдром. К Этому пришла Доктор Тревел, которая лично лечила президента Кеннеди. Миофасциальный синдром – самое распространенное заболевание на планете и главная причина боли у современного человека. В основе миофасциального синдрома лежат триггеры в мышцах. Триггерная пусковая точка – это особое заболевание мышц, это когда небольшая часть сократительных волокон какой то мышцы как бы заклинивает в момент укорочения и возникает болезненное уплотнение.
Врачи говорят, что триггерные точки вызывают боль и даже защемление нервов и образованию грыж . Все начинается с перенагрузки глубоких околопозвоночных мышц. В них образуются триггеры, мышцы при этом укорачиваются, зажимая межпозвонковый диск. Со временем диск рассыхается и из него выдавливается грыжа.
Наш канал "Твое здоровье" развивается и мы решили усовершенствовать канал и теперь будем публиковать только качественные авторское видео. Основные тематики это различные комплексы упражнений для спины, от грыж, ишиас, для похудения, упражнения и способы лечения суставов, позвоночника. Также вашему вниманию будут предоставлены видео для отдыха и релакса.
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить хорошие призы.
Следите за своим здоровьем и будьте всегда здоровы.
Наши разделы:
Релакс музыка для души:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Йога для женщин:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Упражнения для спины:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Упражнения для суставов:
https://www.youtube.com/playlist?list...
Музыка мешает слушать, лучше чтобы не было фонового шума
есть хорошая книга " Остеохондроз для профессионального пациента" Данилов И.М.
Ну зря, точки действительно действующие, давно использую сама тен.мячик , как посоветовал массажист. Спасибо за видео, узнала и др.точки!
Как только я услышал обезбАливающее я перестал смотреть видео дальше ибо баль не болит!
спасибо вам я скоро умру от этой болячки
Благо Дарю ! Очень грамотный , обучающий и последовательный ролик . Много нового для себя узнала .
ХОРОШО ЧИТАЕШЬ КНИЖКУ,НО НЕ мышцА ,а мЫшца 😊
спасибо за видео. Большая работа проделана и познавательно. я себе только по таким схемам убираю боль. молодец. ижевск
У нас врачи не лечат.а колечат
Хорошее познавательное видео,но для Кого?сам то ну ни как не промассируешь многие точки.
Чтобы делать такой массаж,необходимо быть специалистом в этой области
Интересно.. но два раза уснула.. приятный ласковый голос ))
Делайте правку атланта и всё встанет на место, знаю из личного опыта
Я покаталась аккуратно на теннисном мячике, два раза уже сделала, результат потрясающий.Буду продолжать
Доброго времени суток. Я массажист из Алматы. Обучалась в федерации массажа Казахстана. Тел. для записи 87071619197. Выезд.
остеохондроз - это нарушение обмена веществ, а он, как известно, не лечится
Нужно больше двигаться...я ленюсь, вот и страдаю..
Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ массировать ,если уже есть боль,то есть есть уже воспалительный процесс!!! Вы только усугубите это восспаление- боль!! Нужно сначала снять спазмы мышц любым способом...даже лекарствами,расслабиться полностью и только потом пробовать делать массаж,но не самим,а профессионалом.С мячиком не опасно, можно самим..
Здравствуйте люди которые понимают что такое боли в спине и в других областях тела всё что тут было сказано это правда и есть такой врач Андрей Лукьянов каторый занимается этим найдете его в етубе или ВК хотите верьте хотите нет ваше здоровье в ваших руках
Пишите меофасални синдром? В гугле ниет ничего подобное, срасибо.
Не обращайте внимание на злые комментарии. .
Самомассаж действительно работает .
Огромное Спасибо 🙏 .!
Эта проблема есть .
Ваше видео к стати .
Спасибо большое ,я согласно с вамы!
■ не нашла информацию об авторе. Книги читать все научились, но шарлатанов очень много, читающих чужие труды= ЗАРАБАТЫВАЮТ! Нет Ф.И.О. и отвечать некому...
А что хиджама мне поможет грыжу убрать?
Комментариев нет:
Отправить комментарий