Почему конопля делает нас ленивыми слабаками
|
Многие регулярные потребители марихуаны
жалуются на то, что «не могут заставить себя ничего делать», и по этому
поводу испытывают депрессию. Ученые, наконец, разобрались в вопросе и
рапортуют: проблема не надуманная, а самая настоящая.
Все дело в том, что злоупотребление марихуаной притупляет
способность мозга реагировать на допамин — нейромедиатор, который
отвечает за наши чувства удовольствия, мотивации и стремления к
вознаграждению. Если допамина в «нужных» участках не хватает, люди
чувствуют себя депрессивными, страдают от тревожности и не могут себя
заставить ничего делать. О связи между употреблением марихуаны и
реакцией мозга на допамин говорится в новом исследовании, опубликованном в National Academy of Sciences.
Несмотря на то, что травку периодически
курят, кажется, все, мы все еще знаем слишком мало о том, к каким
последствиям для мозга приводит злоупотребление этим наркотиком.
Меж тем, конопля принципиально отличается от других наркотиков —
например, алкоголя и кокаина.
Последние заставляют мозг накапливать допамин —
нейромедиатор, который выделяется также при приеме пищи и во время
занятий сексом. Допамин — это вещество, которое заставляет нас хотеть
двигаться дальше — в поисках новых ощущений, секса, еды. Именно это
вещество мотивирует нас и работать. Строго говоря, допамин — это вообще
единственный нейромедиатор, который заставляет нас что-то делать. Кокаин
и алкоголь заставляют допамин выделяться активнее — именно поэтому в
начале вечеринки так хочется выпить еще стакан, и еще, и всосать
очередную «дорожку». И все сразу и побыстрее.
Конопля работает иначе. Чтобы выяснить, как, Нора Волков из американского Национального института по злоупотреблению наркотиками
собрала в одном кабинете 24 активных потребителя марихуаны. Здесь были
только люди, которые курили травку в среднем пять раз в день, пять дней в
неделю на протяжении последних десяти лет. После того, как парни и
девушки заполнили опросники, их подключили к устройству, сканирующему
электрическую активность мозга, и попросили принять метилфенидат —
стимулятор, который поднимает уровень допамина в мозгу. Вообще-то
метилфенидат используют для лечения синдрома дефицита внимания и
нарколепсии, но тут цель эксперимента была другая.
Обычно, когда метилфенидат дают людям, те чувствуют прилив
радости и желание что-то делать. Но у людей, злоупотребляющих
марихуаной, все не так: их мозг вообще почти никак не реагирует на резко
возросший уровень допамина. Частота сердечных сокращений и артериальное
давление испытуемых было намного ниже в сравнении с людьми, которые
травку курят редко или не курят вообще. Более того, респонденты
отмечали, что в ответ на лекарство чувствовали лишь прилив тревоги и
беспокойства.
Одинаковое количество допамина на «трезвенников» и
растаманов действует по-разному: первым это доставляет большую радость,
вторых — только раздражает. Это значит, что привычная схема
«стимула-награды» в мозгу людей, злоупотребляющих марихуаной, уже не
работает. Что характерно, у алкоголиков и кокаинистов такой проблемы нет
(у них есть другие проблемы).
Ученые объясняют, что все дело в том, что у растаманов, потребляющих коноплю слишком часто, радикальным образом меняется реакция мозга
на допамин. Точнее, никакой реакции у них на него нет: мозг, кажется,
просто не знает, что делать с резко привалившим нейромедиатором.
Все это приводит к тому, что людей, злоупотребляющих
травкой, трудно чем-то по-настоящему мотивировать и заставить добиваться
прогресса, успехов. Их тяжело вытащить из дому, с ними тяжело работать,
их не соблазнишь перспективой отличного путешествия. До тех пор, пока
они в очередной раз за день не «дунут», их трудно мотивировать. Кроме
того, эти люди чаще депрессивны и более раздражительны, чем остальные.
Мозг растамана имеет ярко выраженную склонность к депрессии и тревоге.
Чувствуете себя уставшим, вялым, раздражительным и от
этого виноватым? Скорее всего, все дело в пониженном уровне допамина.
Чтобы держать его в норме, попробуйте начать регулярно употреблять вот эти продукты: яблоки, темный шоколад, миндаль, бананы, яйца, клубника, лосось, свекла, арбуз, тыквенные семечки. И начните хотя бы, для начала, реже курить травку.
 |
Добавить в избранное
