вторник, 29 января 2019 г.

Морковью лечат инфаркт, варикоз, рак желудка и молочной железы

укропом лечиться, +Если вы страдаете от болей в ногах

Жизнь Биохимический анализ крови — норма и расшифровка.

https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&q=%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7+%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8+%E2%80%94+%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0+%D0%B8+%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%88%D0%B8%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.+%D0%A7%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D0%B8+%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C
Показаны результаты по запросу Жизнь Биохимический анализ крови — норма и расшифровка. Читать и понимать
Искать вместо этого ЖизньБиохимический анализ крови — норма и расшифровка. Читать и понимать

Русский рецепт, против варикозных вен-зеленый помидор.

 http://interesno.fun/russkij-retsept-kotoryj-rabotaet-nemedlenno-protiv-varikoznyh-ven/

Русский рецепт, который работает немедленно против варикозных вен

Существует много рецептов для лечения варикозных вен, но ни один из них не эффективен. Если вы страдаете от этой проблемы, самым простым вариантом для лечения будет зеленый помидор.

Это русское народное средство является революционным рецептом, а также легко готовится. Возьмите несколько зеленых помидоров, очистите их и нарежьте толстыми кусками. Само собой разумеется, что органические помидоры являются лучшими. Нанесите их на область с варикозным расширением вен и накройте тканью. Завяжите ткань, чтобы ломтики не отваливались.
Оставьте их на пораженном участке, пока не почувствуете покалывание. Период варьируется у каждого по-разному, поэтому нет точного времени. Если ваша кожа горит, удалите помидоры и промойте область холодной водой, так как это означает, что лечение вам не подходит. Если все в порядке, повторите лечение пять раз в день. Через две недели варикозное расширение вен исчезнет, ​​а также узлы.

Как вылечить себя дома?

Этот овощ содержит аспириноподобное вещество, а содержащиеся в зеленых помидорах кислота, считается антикоагулянтом, который разбавляет кровь.
Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Напиток, который избавит кишечник от шлаков

 http://interesno.fun/napitok-kotoryj-izbavit-kishechnik-ot-shlakov/

Напиток, который избавит кишечник от шлаков

 

Для очищения толстой кишки нам необходимо:
  • Сок 1 лимона.
  • Алоэ вера.
  • Мед (по желанию).
Способ приготовления и применения:
Для начала, извлеките гель из алоэ вера  и т д по ссылне

Как унять боль+залила обычную соль маслом…


убрать отложения солей на шее.+ чай из собственного сада+волосы астут как на дрожжах!


Как убрать отложения солей на шее.

Завариваем чай из собственного сада

Выжмите 1 лимон, смешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла, рецепт долголетия.

Чтобы в доме было счастье, нужно завести эти растения

Растут как на дрожжах! 7 способов сделать волосы длиннее и гуще уже за месяц

Бражка для большого урожая помидор

Брумстик — оригинальная техника вязания, пришедшая из Перу. Красивые изделия при помощи палочки для мороженого!

Почему нужно пить пиво: ученые признали его самым полезным в мире напитком

Китайские лепешки с зеленым луком: Хрустящая корочка и мягкая текстура внутри

Народный способ очищения крови

Народный способ очищения крови

2+5 советы,почки.талия,калий,пдохое кровообращение,анемайии

старше 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

чтобы избавиться от многих недугов ноги алюминиевой фольгой

понедельник, 28 января 2019 г.

Чеснок и вода спасли меня от «букета» болезней.

http://interesno.fun/chesnok-i-voda-spasli-menya-ot-buketa-boleznej-retsept-kotoryj-dala-babulka-na-rynke/


Чеснок и вода спасли меня от «букета» болезней. Рецепт, который дала бабулька на рынке


Сохрани пригодится!
Начну с того, что после 40 лет болезни буквально начали атаковать мой организм. Я стала очень уставать, ноги отекали, часто донимала тошнота, даже если поела только овсянку на воде.
Постоянно плохое самочувствие и одышка были моими спутниками, что, в общем-то, неудивительно при моем весе в 90 кг (рост 165 см).
Вдобавок ко всему, начала замечать неприятный частый звук, стала хуже слышать. Потом поняла, что мне мешает – постоянный шум в ушах, который прекращался на короткое время, но потом появлялся вновь.

Жутко болела шея и спина от сидячей работы (я бухгалтер) и «вишенка на торте» – стало падать зрение.
Неудивительно, что я начала впадать в депрессию, домашние стали страдать от моего вечного ворчания, а муж вообще взял привычку задерживаться на работе подольше, чтоб только не слушать моих бесконечных стонов и причитаний.
Я чувствовала себя идиоткой, но сама с собой и своими проблемами не могла совладать.
Однажды перед Пасхой я пошла на рынок за покупками к празднику, прихватила большую корзину для яиц, хотела купить побольше, чтобы и на тесто хватило и покрасить.
Набрала всякой всячины, полную корзину яиц и еле-еле иду. У самих рыночных ворот стояла маленькая бабулька и торговала чесноком.
Вспомнила я, что хотела мясо чесноком нашпиговать и запечь, дай, думаю куплю, чеснок то какой хороший, крупный. Только подхожу к бабульке, а у меня в глазах как потемнело, да в голове будто молотком стучат.
Перед глазами все черно и только желтые круги мелькают. Корзину выронила, половину яиц разбила, продукты из сумок наполовину высыпались.
Еле в себя пришла, люди отвели в сторонку к этой самой бабуле, она дала нашатыря понюхать.
Как отдышалась я, так она мне и присоветовала старый рецепт, которым сама уже лет 20 лечится и благодаря ему «как на свет народилась».«А была я еще похуже тебя, дочка.
Думала уж на тот свет собираться, да вовремя люди лекарство подсказали. Вот оно, наше спасение – обычный чеснок!».
И дала мне бабушка Галя рецепт, в силу которого я и не поверила сначала, но от безысходности все же решила попробовать. И что же? Уже в середине курса я начала чувствовать себя гораздо лучше: исчезла одышка, прошли отеки и тошнота, уменьшился шум в ушах.
К концу курса я не только вылечилась, но и похудела. Пресловутый шум в ушах прошел совсем, я помолодела и, о чудо, ко мне вернулось хорошее зрение! И не только зрение, но и отличное самочувствие. Энергии, как в 20 лет.
Этим рецептом я делилась с многими, решила и в газету написать – пусть побольше людей узнает о простом лекарстве, которое лечит лучше дорогих препаратов из аптек. Вот рецепт: Истолочь в ступке или пропустить через чеснокодавилку 50 долек чеснока.
Чеснок брать только наш, домашний, китайский не годится! Чесночную кашицу залить стаканом кипяченой холодной воды и поставить в теплое место на 3 суток. Я накрываю чистой тканью и все.
Затем лекарство процедить через ткань и отжать. Кашицу выбросить.Настой поставить в холодильник. Пить по 8-10 капель настоя, растворяя его в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.

Чем полезен чесночный настой:

  • атеросклероз,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • профилактика инфаркта миокарда,
  • очищение организма от жировых отложений,
  • улучшение обмена веществ,
  • восстановление зрения,
  • предупреждение развития атеросклероза,
  • омоложение организма.
Повторять курс лечения можно через 5 лет. Нельзя принимать это средство людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами с повышенной кислотностью.
Будьте здоровы!

о известном чабреце-тимьян =Бесценный дар природы:

http://interesno.fun/bestsennyj-dar-prirody-trava-kotoraya-lechit-bolee-polusotni-nedugov/


Бесценный дар природы: трава, которая лечит более полусотни недугов

Травка очень сильная, она способна убить вирус гриппа, стрептококк, грибок рода кандида!

Речь о всем известном чабреце (еще одно название растения), хорошем антисептике, спазмолитике, природном антибиотике, средстве с отхаркивающим, противовирусным, бактерицидным и фунгицидным действием. Чабрец уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует защитные силы организма, очищает от шлаков, повышает его устойчивость к инфекциям, стимулирует образование лейкоцитов.
Даже при тысячном разведении тимьянового эфирного масла оно все еще способно уничтожать стафилококк. Способность убивать бактерии, антисептическое действие делает тимьян важным ингредиентом в составах для дезинфекции кожи рук в медицине (для хирургов, вспомогательного состава). Это эфирное масло одно среди тех немногочисленных, что способны уничтожить до 90 процентов болезнетворных микроорганизмов за 3 часа в процессе испарения.
Тимьян получил свое название благодаря чудесному аромат, латинское наименование thymus» идет от древнегреческого слова, которым называли благовонные вещества.

Для нашего здоровья: польза тимьяна

Чаще всего это растительное сырье применяют для излечения инфекционных респираторных недугов. Это действенное средство дезинфекции оказывает лечебное действие при кашлях (сухом и влажном, коклюше, бронхите), ларингите, воспалениях горла, астматических явлениях, инфекционных патологиях носовой полости.
Эфирные масла чабреца оказывают отхаркивающее воздействие, разжижает мокроту, смягчает слизистую. Местно действуя на органы дыхательной системы, эфирное масло из тимьяна оказывает хороший лечебный эффект.
Вдыхание масла растения показано при инфекциях носовой полости, бронхов, а воспалении горла, инфекционных заболеваниях десен и ротовой полости применяют полоскания с добавлением пары капель масла. Для вдыхания берут очень малые количества, иначе можно вызвать обратное действие. От кашля также принимают внутрь 1 каплю эфирного масла с ложечкой меда, и запивают теплым чаем.
Ароматная трава помогает от депрессии, справляется с постоянной усталостью, слабой концентрацией внимания, восстанавливает после болезни силы. Кроме того тимьян улучшает память, налаживает ток крови в организме и приводит в норму пониженное давление.

Перечислим применения тимьяна:

  • От воспаления слизистой влагалища (вагинита) и кандидоза;
  • Против грибка ногтей;
  • Уничтожает паразитов;
  • Для обеззараживания рук в составе различных растворов;
  • от инфекций мочевыводящей системы (мягкое мочегонное);
  • помогает при укусах насекомых (масло в разведении или перемолотое травяное сырье);
  • улучшает состояние кожи и волос (тоники, лосьоны);
  • горячие примочки с чабрецом снимают мышечную боль, показаны при подагре, радикулитах, артритах, травмах в спорте;
  • стимулирует слабые месяные выделения (принятие ванн с маслом тимьяна).
Однопроцентное разведение в воде можно носить с собой как антибактериальное средство, используя в дороге, в походе или путешествии. Также известный факт — тимол (вещество, которое есть в тимьяне) усиливает прилив крови к поверхности дермы, что способствует быстрому заживлению ранок.
Пряный аромат тимьян отпугивает насекомых.
Мы привыкли использовать тимьян как приправу на кухне или добавку в чай, но его лечебные свойства несомненно также заслуживают внимания!

Если вас беспокоит печень,

http://interesno.fun/esli-vas-bespokoit-pechen-vy-zhivete-v-neblagopriyatnyh-ekologicheskih-usloviyah-chasto-boleete/

Если вас беспокоит печень, вы живете в неблагоприятных экологических условиях, часто болеете…

Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, «растворяет» камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

Что нужно делать

  • Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
  • Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
  • Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
  • Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
  • Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.
Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит, беременность.

27 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода


http://interesno.fun/27-nestandartnyh-no-effektivnyh-sposobov-ispolzovaniya-perekisi-vodoroda/



27 нестандартных, но эффективных способов использования перекиси водорода

Стандартное использование перекиси не удивит никого – ее применяют при обработке всевозможных ран и ссадин, чтобы обеззаразить их. Но помимо этого существует много способов применения привычного нам средства. Нам известно 30!

Благодаря дезинфицирующим свойствам вы найдете ей достойное применение в быту. С ее помощью вы сможете отмыть и очистить различные вещи в доме, также у вас будет возможность применить ее в косметических целях и даже в кулинарии!
Такой широкий спектр применения не оставит вас равнодушным – перекись водорода навсегда поселится в вашей аптечке, а может даже на кухне

Нестандартные способы применения перекиси водорода

  1. Вирусы боятся этого средства – достаточно капнуть по 3 капли перекиси в каждое ухо, и простуда покинет вас! Это одновременно и легкий способ очистить ушной проход от скопившейся серы.
  2. Для того, чтобы вывести из овощей и фруктов пестициды, вымойте их в растворе, состоящем из 60 мл перекиси водорода и 700 мл воды.
  3. Уничтожаем бактерии в воздухе: возьмите 3,5 л воды, добавьте к ней 0,5 л средства и распыляйте в помещении.
  4. Отличный способ отбелить ваши ногти – просто вымачивать их в перекиси.
  5. Отбелить зубы можно при помощи смеси из двух чайных ложек воды и одной ложки перекиси.
  6. Используйте перекись как средство для осветления ваших волос. Чтобы сделать мелирование отдельных тонких прядей, слегка смочите влажные волосы этим средством.
  7. Очищение кожи лица: перекись прекрасно справляется с проблемой закупоренных пор и угрей, достаточно просто протирать лицо хорошо смоченным в средстве ватным диском.
  8. Эффективно справиться с насморком можно, промывая нос следующим раствором: 1 ч. ложка перекиси на 1 стакан воды.
  9. Зубная боль – поможет смесь масла кокоса с перекисью водорода для полосканий.
  10. Вывести шлаки из организма просто: 250 мл 35%-го средства добавьте в ванну, после принятия ванны примите легкий душ.
  11. Очищение зубной щетки – достаточно периодически промывать щетку перекисью, чтобы обеззаразить ее.
  12. Легко удалить мозоли поможет перекись с теплой водой, смешанные в равных пропорциях для принятия ножных ванночек. Справиться с грибком ног можно, используя аналогичный состав – перекись и вода смешиваются 1:1, этим раствором обрабатывается пораженная область.
  13. Перекись поможет легко очистить аквариум, удалив грибок. На сайтах любителей рыбок вы найдете точный рецепт – вам подскажут, как произвести очистку, не навредив обитателям аквариума.
  14. Средство прекрасно справляется с пятнами органического происхождения, особенно если это пятна от крови. Смочите пятна, выдержите примерно минуту, затем промойте ткань прохладной водой.
  15. Маринад для приготовления мяса или рыбы: вода смешивается с перекисью 1:1, после заливания мяса посуда накрывается крышкой, отправляется на полчаса в холодильник. Прежде, чем приступить к приготовлению, мясо надо слегка промыть водой.
  16. Если у вашего домашнего питомца (кошки или собаки) произошло отравление, этим средством можно очистить и успокоить желудок.
  17. Вас это наверняка удивит, но перекись – прекрасное средство для мятья посуды. Просто добавляйте несколько капель к вашему обычному средству.
  18. Уборка в доме с добавлением перекиси – отличный способ избежать контакта с токсичной и вызывающей аллергию бытовой химией.
  19. 220 мл перекиси добавьте к белому белью при замачивании, оставив подействовать 30 минут, после чего стирайте. Этот нехитрый прием поможет отбелить ткань.
  20. Если вы пользуетесь глазными линзами, можете спокойно промывать их, оставляя на всю ночь в растворе перекиси.
  21. Устранить все нежелательные запахи на ткани у вас получится с помощью смеси уксуса и перекиси: замочите в этом составе белье перед стиркой.
  22. Для борьбы с плесенью залейте ее перекисью, оставив минут на десять, после чего удалите с помощью губки.
  23. Разводы на окнах – используйте это средство, чтобы очистить стекла.
  24. Для дезинфекции деревянной посуды на кухне просто протирайте ее перекисью. Пригоревшие остатки пищи с посуды можно удалить, используя смесь перекиси и соды.
  25. Лучшая дезинфекция для рук – протереть их перекисью.
  26. Для того, чтобы избавиться от любых бактерий, а также язвочек в полости рта, полощите его перекисью.
  27. Ваши домашние растения будут вам благодарны, если добавите перекись к воде при поливе из расчета 1:32 – это оздоровит их корни и сделает их намного крепче.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

календула-пяточки

http://interesno.fun/idealnye-pyatochki-za-tri-minuty/
 http://interesno.fun/idealnye-pyatochki-za-tri-minuty/

2 чайные ложки день- 250 мл чистого меда 2 листа алоэ вера 2 зеленых лимона со всем и оболочкой


 http://interesno.fun/2-chajnye-lozhki-den-i-vy-zabudete-chto-takoe-gastrit-yazva-zapor-kamni-i-mnogie-drugie-nepriyatnosti/

2 чайные ложки день и вы забудете, что такое гастрит, язва, запор, камни и многие другие неприятности!

Эти три ингредиента, как отдельно, так и комбинированные, являются естественным решением многих наших проблем.
Алоэ и мед имеют удивительные природные свойства, а лимон – это один из самых сильных природных антиоксидантов и очистителей нашего организма, все они являются основными ингредиентами нашего лекарства, ведь они могут отлично заботиться о нашем здоровье.
Алоэ вера является одним из самых полезных для нашего здоровья растений, так как помогает бороться с множественными заболеваниями и усиливает преимущества меда.

Эта удивительная смесь эффективна для при таких проблемах со здоровьем:
  1. Колит.
  2. Гастрит.
  3. Уменьшает рост злокачественных опухолей.
  4. Артрит.
  5. Уменьшает воспаление, особенно живота.
  6. Стабилизирует уровень сахара в крови, холестерина, триглицеридов и артериального давления.
  7. Помогает успокоить наше тело.
  8. Предотвращает образование камней в почках.
  9. Помогает ускорить заживление кожных ран.
  10. Восстанавливает клетки нашего тела.
  11. Способствует движению кишечника.
Для получения всех этих удивительных преимуществ вам необходимо следующее:

Ингредиенты:

  • 250 мл чистого меда
  • 2 листа алоэ вера
  • 2 зеленых лимона со всем и оболочкой

Способ приготовления:

С листьев алоэ необходимо удалить кожуру, чтобы остался только гель, поместите его в блендер вместе с двумя лимонами и медом и измельчите. После этого перелейте смесь в стеклянную банку.
Хранить смесь необходимо в холодильнике.

Использование:

Ешьте по 1 чайной ложке утром натощак и в полдень после еды, в течение недели. После этого в течение недели ешьте только утром натощак, а третью неделю дайте вашему организму отдохнуть. После чего, при необходимости повторите курс.
Этот сироп не очень приятный, поэтому если вам невыносимо есть его в чистом виде, тогда растворите его в стакане воды или сока.
Хранить в стеклянной банке и в холодильнике, срок годности 1 месяц.
Перед применением обязательна консультация специалиста.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

улучшить зрение на 97%! чашка воды 1 г. шафрана Приготовление:

http://interesno.fun/vybroste-ochki-ispolzovanie-tolko-etogo-odnogo-ingredienta-pomozhet-vam-uluchshit-zrenie-na-97/

Выбросьте очки! Использование только этого одного ингредиента поможет вам улучшить зрение на 97%!

Наше тело теряет часть своих функций, а некоторые из них ослабляются по мере старения. Мы становимся более склонными к болезням и инфекциям. Зрение является одним из самых важных чувств для человека. Оно предоставляет нам 90% информации, которую мы обычно получаем, и это помогает нам преодолеть любые препятствия. К сожалению, это одно из чувств, которое сначала затрагивает процесс старения
Наука и техника достигли огромного прогресса за последние 50 лет. Все очки и контактные линзы, которые мы носим сегодня, намного лучше, чем раньше, но они только обманывают глаз и не лечат основную проблему. Вот почему мы пишем для вас сегодня! Мы представляем вам отличное решение, которое улучшит ваше зрение всего за несколько недель!

Это естественное средство, сделанное из шафрана, известного корня, который в основном используют в качестве специи. По словам Сильвии Бисти, ученого, шафран может остановить деградацию зрения, связанную с возрастом, и улучшить зрение за очень короткое время!

Вот рецепт:

Ингредиенты:

  • чашка воды
  • 1 г. шафрана

Приготовление:

Поместите воду в кастрюлю. Затем доведите ее до кипения. Добавьте шафран. Варите смесь в течение одной минуты, а затем дайте ей остыть. Процедите. Вы можете добавить мед, если хотите, чтобы он был сладким. Пейте этот чай каждый вечер перед сном. Всего за несколько недель вы заметите значительное улучшение зрения
Это превосходное естественное средство может также очистить вашу кровь, улучшить кровообращение, регулировать уровень триглицеридов и холестерина, улучшить вашу память и лечить артрит!
Попробуйте сейчас! Вы не пожалеете!
Жми «

секрет омлета, который обожали все дети 90-х!

 http://interesno.fun/kak-v-detskom-sadu-povariha-na-pensii-raskryla-sekret-omleta-kotoryj-obozhali-vse-deti-90-h/

секрет омлета, который обожали все дети 90-х!

 

Продукты, которые очищают и укрепляют ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

http://interesno.fun/produkty-kotorye-ochishhayut-i-ukreplyayut-pechen-i-glaza/


Продукты, которые очищают и укрепляют ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА

Что необходимо включить в рацион, чтобы глаза были здоровы.

Семена

Тыквенные и подсолнуховые семечки являют собой жизнетворную силу природы, упакованную в крошечные контейнеры. И мы вбираем в себя эту силу, когда съедаем их.
Семена подсолнуха — превосходная пища для глаз. В них содержится витамин В2, который помогает предупредить, а также преодолеть фотофобию. Они богаты витамином D — витамином солнечного света.
Подсолнухи всегда разворачивают свои головы в сторону Солнца, вследствие чего поглощают большое количество яркого живительного света.
Ежедневно съедайте одну столовую ложку семечек подсолнуха либо в каше, либо отдельно, замочив их накануне, и вы скоро заметите, насколько улучшится ваша переносимость солнечного света.

Морковь

Морковь и морковный сок чудесно развивают скотопическое (сумеречное) зрение.
В моркови содержится очень большое количество витамина А.
Наше тело не нуждается в потреблении большого количества витамина А ежедневно, поскольку он откладывается в печени про запас.
Поэтому двухсот миллилитров морковного сока или пяти морковок в неделю вполне достаточно, чтобы полностью удовлетворить вашу потребность в бета-каротине и витамине А и обеспечить вам великолепное зрение.
Мы рекомендуем употреблять в пищу только такую морковь, которая выращена в экологически чистых условиях, поскольку она вбирает в себя все вещества, содержащиеся в почве.
Морковь из супермаркетов донельзя напичкана вредными химическими удобрениями и пестицидами, а также щедро опрыскана синтетическими химикалиями нового поколения, оказывающими крайне разрушительное действие на нашу иммунную систему.
В отличие от своего «коммерческого» аналога экологически чистая морковь имеет естественный вкус и сладость и содержит в четыре раза больше витаминов, минералов и полезных микроэлементов, а соответственно — и целебной силы.
Решающее слово останется за нашей щедрой Матерью-Природой! Однажды она разверзнется и поглотит механических роботов, отравляющих и иссушающих ее жизненные корни.
Ешьте экологически чистые овощи, и вы окажетесь среди тех, кому посчастливится спастись.
Природа возьмет вас под свое крыло, если вы будете соблюдать установленные ею законы питания и здоровья.

Целебные травы

Травяные чаи из голубики, черники и малины, как и морковь, способствуют развитию скотопическо-го зрения.
Петрушка содержит витамин В2, который улучшает фотопическое зрение.
Продукты, очищающие, укрепляющие ПЕЧЕНЬ и ГЛАЗА
Чай из очанки на протяжении столетий пили для укрепления глаз.
Залейте чайную ложку очанки стаканом кипятка и настаивайте в течение двадцати минут — ежедневно выпивайте чашку этого напитка.
Чай из корней одуванчика очень хорошо помогает при близорукости, а напиток из листьев этого растения — при дальнозоркости.
Чаи, приготовленные из китайской сливы (личи) и лепестков хризантемы, высоко ценятся на Востоке благодаря их способности очищать печень от токсинов и лечебному воздействию на зрение.
В течение первого месяца пейте китайский чай (из личи и лепестков хризантемы), а следующий месяц — западный чай (из очанки и одуванчика).
Корень солодки является отличным противовоспалительным и слизевыводящим средством и оказывает благотворный эффект на зрение. Считается, что солодка улучшает память и ясность ума.
Разведите не более одной трети чайной ложки порошка солодки в воде и пейте каждый день или съедайте маленький кусочек лакричной палочки.
Аюрведический врач Винод Верма рекомендует такой рецепт:
«Употребляйте солодку после тридцати пяти лет в качестве профилактического средства от возрастного ухудшения зрения».

Продукты, очищающие, укрепляющие и исцеляющие печень и глаза

Следующие овощи, фрукты и семена укрепят и оздоровят вашу печень, глаза и иммунную систему: сладкий картофель, тыква крупноплодная столовая, картофель, помидоры, морковь, свекла, листья одуванчика, сельдерей, кочанная капуста, листовая капуста, брокколи, мангольд, браунколь, зеленые бобы, свежий стручковый и зелёный горошек, оливки, редис, грибы, виноград, голубика, малина, сливы, чернослив, личи, манго, грейпфруты, лимоны, лайм, семена подсолнуха и тыквы и соленья.
Употребляйте также и другие овощи, чтобы разнообразить свое питание.
  • Зеленые овощи способствуют улучшению качества зрения и предотвращению воспалений.
  • В цельном зерне содержится комплекс витаминов группы В, которые укрепляют глазные нервы и всю нервную систему.
  • Гречка содержит рутин, восстанавливающий и оздоравливающий клетки и ткани.
  • Ячмень помогает при лечении опухолей и воспалений.
  • Овсянка богата протеинами, она придает блеск глазам и волосам, а также укрепляет ногти.
  • Рекомендуется включить в рацион чай комбуча, мисо, яблочный уксус, зеленые водоросли, зеленый камут, спирулину и кисель из молодого ячменя.
  • Очистить печень и восстановить зрение помогают также плоды шиповника, володушка, харитаки и амалаки.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Это молдавское и румынское национальное блюдо часто

http://interesno.fun/eto-moldavskoe-i-rumynskoe-natsionalnoe-blyudo-chasto-nedootsenivayut-i-dazhe-schitayut-edoj-bednyakov-odnako-o-ego-polze-ne-ustayut-govorit-vrachi/

Это молдавское и румынское национальное блюдо часто недооценивают и даже считают едой бедняков. Однако о его пользе не устают говорить врачи!

Специалисты говорят, что это незатейливое блюдо защищает нашу печень и даже служит своеобразным эликсиром молодости. О блюдах из кукурузной муки было известно еще со времен Колумба. У румын эта пища считалась и до сих пор признается едой бедных, хотя недавние исследования, проведенные в индейских племенах, показали, что средняя продолжительность жизни тех, кто питается кукурузными блюдами, намного выше, чем тех, кто эти блюда игнорирует.

Блюда из кукурузной крупы защищают ваш желудок и печень. Немецкие специалисты из Кельнского университета недавно обнаружили производные арахиновой и пальмитиновой кислот в зернах кукурузы. С химической точки зрения эти вещества представляют собой жирные кислоты или кетокислоты, образующиеся в результате окисления пальмитиновой и арахидиновой кислот. Они образуются только в кукурузных корнях.
Эти кетокислоты словно игнорируют законы классической химии и биологии: они с большей легкостью всасываются в кишечнике и подвергаются химическим изменениям лишь на 22-28%. После попадания в кровь они превращаются в гидроксикислоты, которые могут взаимодействовать по меньшей мере с 57 видами других веществ в организме.
Благодаря очищающему эффекту кукурузная крупа помогает нашей печени нейтрализовать многие токсичные вещества, что значительно снижает риск печеночной недостаточности и цирроза. Симптомы гастрита и язвы облегчаются употреблением теплой кукурузной каши вместо хлеба: она снижает кислотность и успокаивает раздраженную слизистую.
Кукурузная крупа положительно влияет на продолжительность жизни. Эндокринологи считают, что ежедневное употребление мамалыги уменьшает риск психических заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы, на 60%. Кукурузная крупа также регулирует концентрацию глюкозы в крови, а значит, полезна для диабетиков. Она уменьшает количество холестерина в крови, что снижает риск атеросклероза и инфаркта. Употребление подобной пищи также положительно сказывается на продолжительности жизни: этот факт был широко известен среди римлян.
Кукурузная крупа положительно влияет на мышцы. Согласно данным одного испанского физиолога, дети из Эквадора и Колумбии, добивавшиеся успехов в спорте, часто употребляли в пищу кукурузную кашу. Позже он инициировал комплексную исследовательскую программу в области спортивной медицины и обнаружил, что производные пальмитиновой и арахидоновой кислот играют определенную роль в развитии мышечных волокон, меняя функционирование гормонов щитовидной железы.
Кукурузная крупа уменьшает уровень холестерина в организме, тем самым снижая риск атеросклероза и инфаркта. Она также положительно влияет на работу яичников и восстанавливает сексуальную функцию, особенно у женщин. Румынские антропологи проводили исследования в районах, где мамалыга чаще всего появлялась на столе у ​​местных жителей. Они обнаружили, что 9% женщин старше 65 лет не имели проблем с яичниками, а также вели активную половую жизнь даже по достижении возраста 72 лет.
Кукурузная крупа также защищает от ожирения. Эти блюда полезны тем, кто страдает ожирением: благодаря определенным волокнам мамалыга дает ощущение быстрого насыщения.

Улучшает память на 80%, плавит жир и улучшает зрение и слух: самое мощное средство, которое вы когда-либо пробовали!

 http://interesno.fun/uluchshaet-pamyat-na-80-plavit-zhir-i-uluchshaet-zrenie-i-sluh-samoe-moshhnoe-sredstvo-kotoroe-vy-kogda-libo-probovali/

 

Улучшает память на 80%, плавит жир и улучшает зрение и слух: самое мощное средство, которое вы когда-либо пробовали!

 

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИРОДНОГО СИРОПА НА ОСНОВЕ ХРЕНА

Основным ингредиентом в этом натуральном сиропе является хрен. Среди важных свойств хрена мы можем найти способность ускорять обмен веществ. Кроме того, хрен может способствовать улучшению бактериальной флоры нашего желудка, в то же время устраняя умственную и физическую усталость.
Простой факт потребления хрена невероятно полезен как для людей с ожирением, так и для тех, кто страдает артритом, задержкой жидкости, высокой мочевой кислотой, гипертонией. Людям, которые нуждаются в удалении песка или камней из почек или желчного пузыря, также могут воспользоваться этим рецептом.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 4 лимона
  • 3 столовые ложки меда.
  • Имбирь.
  • 2 столовые ложки порошка корицы.
  • 1 свежий хрен

ШАГ ЗА ШАГОМ:

Первое, что вам нужно сделать, это измельчить хрен вместе с имбирем.
  • Затем вы должны добавить сок лимонов в смесь и продолжить перемешивание.
  • Когда эти ингредиенты хорошо объединены, добавьте корицу и мед.
  • Смешивайте, пока все ингредиенты не будут хорошо объединены.
  • Таким образом, вы уже подготовили свой новый мощный сироп.
  • Когда закончите, рекомендуется хранить его в холодильнике, в банке или в стеклянной таре с крышкой.
    Вы должны потреблять ложку по крайней мере два раза в день, всегда перед основными приемами пищи (обед и ужин).
    Вы можете потреблять его непрерывно в течение примерно трех недель, а затем сделать отдых, а затем возобновить прием, если хотите, и чувствуете, что вам это нужно.

    перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!


     http://interesno.fun/vypivajte-eto-pered-snom-i-poproshhajtes-s-bryushnym-zhirom/

     

    Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

    Мы все мечтаем об идеальных, стройных формах. Что, если эта мечта легко может сбыться? Вы хотели бы распрощаться с жиром на талии всего за одну ночь? Если да, то просто выпейте этот замечательный напиток, перед сном уже сегодня вечером.

    Почему брюшной жир появляется?

    Несмотря на то, что мы регулярно тренируемся и правильно питаемся, наша талия все равно «растет в ширину». Факторы, такие как дегидратация, стресс, уровень гормонов и токсическое воздействие, также могут привести к избыточному весу.
    Чтобы решить эту проблему, у нас есть потрясающий напиток, который сразу уменьшит жир живота. Узнайте больше о ингредиенте и процессе этого напитка.

    Чудеса петрушки

    Петрушка обычно используется из-за ее способности детоксифицировать печень и почки за счет ее мочегонных свойств.
    Она также богата витамином К, витамином Е для предотвращения ишемической болезни, калия для поддержания пульса и витаминами группы В, которые усиливают и защищают тромбоциты. Трава имеет даже антибактериальные и успокаивающие свойства.
    Петрушка содержит клеточные подкрепления, такие как лютеолин и апигенин, витамины А и С.

    Другие преимущества:

    • Предотвращает повреждение нервов
    • Уменьшает воспаление
    • Дезодорирует внутренне
    • Успокаивает больные суставы
    • Ослабляет мышечное напряжение
    • Предотвращает камни в почках
    • Помогает вылечить инфекции мочевых путей
    • Уменьшает выщелачивание минералов в костях
    • Лечит желтуху
    • Предотвращает рак
    • Ослабляет астму
    • Облегчает менструальные спазмы
    • Борется с желчными камнями
    • Напиток для похудения.
    • Огурец гидратирует ваш организм и в изобилиибогат эстрогеном, в то время как имбирь будет уменьшать тягу к пище.
    Лимон содержит полифенолы, которые «задыхаются», когда подпитывается обычная активированная масса тела.

    Выпевайте за 30 минут до сна и получите желаемые результаты в течение нескольких недель!

    Вещи, которые нужны:

    • вода — 1/3 чашки
    • имбирный корень – 2.5 см (очищенный)
    • огурец — 1 очищенный
    • свежая петрушка — 1 пучок
    • лимон — 1/2 шт.
    • мед — 1 ч.л. (дополнительно)

    Инструкции:

    • Возьмите пучок петрушки и тщательно промойте.
    • Нарежьте петрушку и возьмите 2 ст.л., а остальную храните в холодильнике.
    • Возьмите огурец и разрежьте его на тонкие ломтики.
    • Теперь добавьте все ингредиенты в блендер и получите гладкую пасту.
    • Добавьте пасту в 1/3 стакана воды и добавьте 1 ч.л. меда для подслащивания напитка.
    • Хорошо перемешайте и наслаждайтесь освежающим напитком перед сном.
    • Регулярно используйте это средство, и в течение 1 недели вы увидите видимые изменения в области талии.
    Продолжайте употреблять здоровую пищу и регулярные упражнения вместе с этим напитком, чтобы получить более желанные результаты.

    Жми «Нравит

    «Здоровые сладости»: 5 рецептов диетических сладостей


     http://interesno.fun/zdorovye-sladosti-5-retseptov-dieticheskih-sladostej/

     

    «Здоровые сладости»: 5 рецептов диетических сладостей


    Готовлю эти чудеса с большой любовью!

    Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой

    на 100грамм — 176.34 ккал Б/Ж/У — 8.59/1.52/34

    Ингредиенты:
    • Курага 300 г
    • Творог обезжиренный 100 г
    • Яйца куриные 1 шт.
    Приготовление:
    1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
    2. Надрезать курагу с одного края.
    3. Смешать творог с яйцом.
    4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень.
    5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С.

    Конфеты из творога

    на 100грамм — 230.12 ккал Б/Ж/У — 14.6/8.65/25.08
    Ингредиенты:
    • Творог (9 %) — 300 г
    • Печенье — 150 г
    • Орехи — 50 г
    • Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао
    • Шоколад, какао, корица, мак для обваливания
    Приготовление:
    1. Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахарозаменителем по вкусу, добавить в массу измельченное печенье, орехи перемешать до однородного состояния.
    2. Из получившейся массы сформовать конфетки. Обвалять в шоколаде (или в чем душа пожелает). Выложить получившиеся конфетки на блюдо, охладить в холодильнике около 1 часа.

    Творожные конфеты с начинкой

    на 100грамм — 171.34 ккал Б/Ж/У — 13.41/7.43/16.5
    Ингредиенты:
    • творог обез. 250гр
    • мед 2 ст.л.
    • миндаль 15шт
    • кокосовая стружка
    Приготовление:
    творог соединяем с медом, катаем шарик, внутрь орешек, и обкатываем в кокосовой стружке…убираем в холодильник минимум на час.

    Клубничный мармелад: никакого сахара, только польза!

    на 100грамм — 42.06 ккал Б/Ж/У — 3.67/0.3/5.36
    Ингредиенты:
    • 300 г клубники (можно замороженной)
    • 100 мл воды
    • 15 г желатина
    • стевия

    • Приготовление:
      1. Взбить в блендере клубнику до состояния пюре.
      2. Замочить желатин в 100 мл воды на 30 минут
      3. Пюре клубники нагреть на огне и постоянно помешивать.
      4. Добавить желатин, тщательно перемешать, разлить по формочкам.
      5. Убрать в холодильник.
      6. Перед тем как убрать на холод можно посыпать мятой или орешками.

      Лимонный мармелад без сахара — для сладкоежек с осиной талией!

      на 100грамм — 55.73 ккал Б/Ж/У — 10.99/0.13/2.68
      Ингредиенты:
    • тертая цедра лимона – 1 ст. л.
    • желатин – 50 г
    • сок лимона – 350 г
    • стевия по вкусу
    Приготовление:
    1. Натереть 1 ст. л. цедры лимона.
    2. Выдавить сок лимона.
    3. Довести сок с цедрой до кипения и проварить на маленьком огне около 5 мин. Процедить.
    4. В жидкость добавить желатин, размешать. После того как желатин растворится, добавить стевию, тщательно перемешать.
    5. После того, как жидкость немного остыла, выливаем её в прямоугольный контейнер, покрытый бумагой для выпечки.
    6. Убираем форму с мармеладом в холодильник на 10 часов.
    7. Достаем застывший мармелад из холодильника, вытаскиваем вместе с бумагой из формы, переворачиваем пласт на разделочную доску, нарезаем острым ножом на небольшие квадратики.
    8. Храним готовый мармелад в холодильнике.
    Приятного аппетита!

    сильнейшее антибиотическое и противораковое лечение (рецеп

    http://interesno.fun/prigotovte-etu-zolotuyu-smes-silnejshee-antibioticheskoe-i-protivorakovoe-lechenie-retsept/

     

    сильнейшее антибиотическое и противораковое лечение (рецепт)

    Холодец от суставных болей, артроза, арт

    Холодец от суставных болей, артроза, артрита и болей в спине — очень эффективный рецепт

    Хочу предложить очень эффективный рецепт от суставных болей, артроза, артрита и боли в спине.

    Зачастую эти болезни возникают из-за недостаточного поступления в сустав синовиальной жидкости. Он как будто высыхает, и хрящевые поверхности, покрывающие кости сустава, начинают тереться друг о друга, вызывая сильную боль.
    Наша семья справляется с вышеперечисленными болезнями таким образом.
    10 куриных лап надо залить 1,5 л воды и варить, как холодец, до полного отторжения тканей. Охладить, а затем кости и мясо вытащить, мясо можно съесть, а кости выбросить.

    Навара должно быть 1 л, если меньше, долейте воды и хорошо размешайте. Пить по 1 стакану 3 раза в день не менее 3-4 недель.
    Рецепт очень эффективен. Он не раз проверен на членах моей семьи и, думаю, еще многим поможет. Всего на курс лечения потребуется 7-8 кг куриных лап.
    Отвар хранить в холодильнике и принимать в теплом виде.
    Вот и все. Хорошей смазки вашим суставам!

    И такой бульон помогает

    Мне 68 лет. В 60-е годы работал на шахте, был молод и здоров. Со мной работал товарищ, которому было около 40 лет. Он страдал болезнью суставов ног и рук, его часто мучил радикулит.
    Дошло до того, что ему дали группу, и он стал ходить только с костылями. Вдруг через год возвращается на работу вполне здоровым.

    Вот как он вылечился.

    Нужно взять говяжьи суставные кости, лучше с молодых телят, и варить их при слабом кипении 4-5 часов, как на холодец.
    Полученный бульон теплым, вместе с жиром, пить 3-4 раза в день по 200-300 г. Кроме этого нужно добавлять в пищу костный или говяжий жир, но не пережаренный.
    Длительность лечения зависит от степени болезни, но не менее 1 месяца. Затем можно уменьшить потребление бульона, но костный жир и говяжий из рациона питания не убирать до полного выздоровления.
    В начале лечения возможны обострения, но затем все нормализуется, боль проходит и суставы становятся подвижными. С возрастом многие люди страдают такими болезнями, не пропустила болезнь и меня, но рецепт этот помог.
    Чувствую себя нормально. Рецепт советовал друзьям, и он тоже им помогал.
    Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

    от всех болезней крови, сердца, сосудов, печени, почек, кишечника…



    Старинный рецепт от всех болезней крови, сердца, сосудов, печени, почек, кишечника…


     http://interesno.fun/starinnyj-retsept-ot-vseh-boleznej-krovi-serdtsa-sosudov-pecheni-pochek-kishechnika/

    + <iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/9glBFmrtazs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

    несовместимые продукты

    http://interesno.fun/myod-i-orehi-yad-v-chistom-vide-6-sochetanij-produktov-kotorymi-ty-travishsya-ezhednevno/

    Мёд и орехи — яд в чистом виде! 6 сочетаний продуктов, которыми ты травишься ежедневно.

    у меня нормализовался сон, прошла хроническая усталость и появилась бодрость и энергия.

    http://interesno.fun/udivitelnoe-ochishhayushhee-sredstvo-ustranit-vseh-parazitov-v-nashem-organizme/

    Удивительное очищающее средство устранит всех паразитов в нашем организме


    Люди в прошлом использовали это средство для борьбы с кандидой, а также бактериальными и вирусными инфекциями.
    Некоторое время назад я нашел в интернете рецепт уникального средства, который представляет собой смесь из нескольких компонентов, которые сами по себе обладают мощными целебными свойствами.
    Мне было любопытно, и я решил сделать это средство и испытать его на себе.
    Эта смесь просто ошеломляет. Она уже после первого приёма очистила мой нос и пазухи от слизи, я начал чувствовать себя просто замечательно ?.
    Каково на вкус это средство? Я ожидал чего-то гораздо менее приятного на вкус. Но оказалось, что это не так уж и плохо. Вкус острый, но вы можете спокойно пить его без воды.
    Действительно средство очень целебное, я уже через 1 неделю забыл о своём хроническом гайморите, я перестал кашлять и наладилось пищеварение. Через 2 недели у меня нормализовался сон, прошла хроническая усталость и появилась бодрость и энергия.

    Я советую вам тоже попробовать и испытать на себе целебное воздействие этого натурального средства.
    Если у вас серьёзны проблемы со здоровьем, рекомендуется консультация врача, перед приёмом любых средств народной медицины.
    • 700 мл яблочный уксус (обязательно натуральный органический!)
    • ¼ стакана мелко нарезанного чеснока,
    • ¼ стакана мелко нарезанного лука
    • 2 небольших свежих острых перца чили,
    • ¼ стакана тертого имбиря,
    • 2 столовые ложки тертого хрена,
    • 2 столовые ложки порошка куркумы или тертого корня куркумы.

    Приготовление:

    Вы можете использовать молотый перец чили. Поместите все ингредиенты в банку и залейте яблочным уксусом. Дайте постоять в сухом и прохладном месте в течение 2-х недель. Следует помнить, что несколько раз в день рекомендуется потрясти банку, чтобы ингредиенты отдали больше своих целебных веществ.
    Через две недели процедите содержимое сосуда и перелейте жидкость в бутылку. Она может храниться в течение длительного времени, не опасаясь, что она испортиться. В оставшийся жмых можно добавить оливковое масло и использовать в качестве приправы для различных блюд.

    Применение:

    • В случае простуды или гриппа, пить одну чайную ложку каждые несколько часов.
    • Для того, чтобы усилить и укрепить организм — пить 1 чайную ложку в день.
    • Не пейте на голодный желудок.

    Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений

    http://interesno.fun/kak-ostavatsya-v-zdravom-ume-do-glubokoj-starosti-9-uprazhnenij/

    Как оставаться в здравом уме до глубокой старости: 9 упражнений

    Хруст в шее и боли при поворотах головы — это очень неприятно. К сожалению, дискомфорт в области шейных позвонков знаком сейчас каждому второму, ведь сидячий образ жизни — бич современного общества. Находясь в одном и том же положении у монитора компьютера, люди обрекают себя на проблемы с позвоночником.

    Эффективные упражнения для шейных позвонков

    Зажатость в области шеи может провоцировать головные боли, нарушение кровообращения головного мозга и даже внезапные потери сознания! Чтобы уничтожить проблему в корне, займись специальными упражнениями для шейных позвонков по китайской методике. Выполняй их плавно, двигайся медленно и аккуратно.
    1. Присядь на стул, спина должна быть прямой. Сделай глубокий вдох и надави ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержи дыхание и оставайся в напряженном состоянии 5-7 секунд. На выдохе отними ладони и на 10 секунд полностью расслабься, уронив голову на грудь. Повтори 3-5 раз.

    2. Вдохни, сомкни руки в замок и надави ими на затылок. При этом напряги шею и не давай голове опуститься. Задержи дыхание и оставайся в этом положении примерно 5-7 секунд. На выдохе опусти руки и расслабься на 10 секунд. Повтори 3-5 раз.
    3. Глубоко вдохни и надави левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 секунд не поддаваться давлению. Затем выдохни, максимально расслабься, отдохни 10 секунд. То же самое сделай и с правой рукой. Повтори упражнение 3-5 раз каждой рукой.
    4. 3-5 раз сделай наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведи голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза подними до предела вверх. Задержи дыхание и сохрани напряжение мышц шеи в течение 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение. Расслабься на 10 секунд.
    5. Наклонись вперед и надави ладонями на шею, постепенно уступая этому давлению. На вдохе опусти голову на грудь. Подбородок прижми к шее, взгляд опусти вниз. Задержись в этом положении на 5-7 секунд. Затем сделай выдох, максимально расслабься.

    6. На вдохе медленно поверни голову влево, напрягая мышцы шеи. Постарайся посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержи дыхание на 5-7 секунд. На выдохе верни голову в исходное положение, расслабься на 10 секунд. Выполни упражнение 3-5 раз в каждую сторону.
    7. Опусти голову на грудь и расслабь мышцы шеи. Постарайся достать подбородком ключицы, погладь их подбородком, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повтори это 10 раз.
    8. Запрокинь голову назад, расслабь мышцы лица и шеи. Попытайся затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повтори 20 раз.
    9. Плечи расслабь и опусти. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянись вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делай повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернись в исходное положение и расслабься. Повтори 5 раз.
    Чтобы эффект от упражнений для шейных позвонков был еще лучше, повороты головы сопровождай движениями глаз в ту же сторону. Эти легкие упражнения можно выполнять где угодно, так что ты знаешь, что делать, если вдруг резко заболит шея.
    Обязательно проследи за своим рационом, если у тебя имеются проблемы с шеей, — исключи слишком соленую и жирную пищу, употребляй больше молочных продуктов, пей много жидкости. Помни, что от здоровья шейных позвонков зависит активность головного мозга! Чтобы оставаться в здравом уме до глубокой старости, этим упражнениям стоит уделить внимание. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

    Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

    Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

    http://interesno.fun/otvar-barhattsev-100-boleznej-lechit-tsvetut-vezde-prostye-tsvety-a-tsena-im-zoloto/


    Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

    Чеснок, вымоченный в красном вине, лечит более 100 заболеваний!

    воскресенье, 27 января 2019 г.

    эта революционная технология поможет спасти миллионы жизней.

    -1:36
    Give Me This
    Doctors hope this revolutionary technology will help save millions of lives
    Просмотры: 181 322 432
    На Странице Daily Mail Australia новая серия Give Me This.
    Врачи надеются, что эта революционная технология поможет спасти миллионы жизней.
    Посмотреть это видео вместе с друзьями.
    Нравится
    Комментарии