суббота, 9 ноября 2013 г.

8 ноября 2013 г. в 14:07
 Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. Т.е. закончилась смесь - неделю перерыв. ________________________________
  • 8 пользователям это нравится
  • Константин Хватов можно просто постоянно добавлять льняное масло в пищу, регулярно есть чеснок, постоянно пить чай с лимоном и мёдом. перерывов делать необязательно ))
  • Константин Хватов я бы добавил прополис. временами чистотел (осторожно ядовит), дурману (как без него, осторожно ядовит и галюциногенен). два раза в год по месяцу (полынь горькая, крушины, кора дуба, пижма). перестать пить алкаху (вообще, в топку это гов

вторник, 5 ноября 2013 г.

--------------

Африканское воспитание

В африканских племенах обнаружено, что дети никогда не капризничают, не кричат и не ссорятся друг с другом. Этот удивительный факт вызвал интерес понаблюдать за образом жизни этих племён. И стало очевидным, что образ жизни, и тем более воспитание детей существенно отличается от образа жизни и воспитания в европейских странах.

Прежде всего обнаружено, что ребёнок всегда в процессе жизни, его сфера не отделяется манежами, колясками и погремушками. Его жизнь находится в тесном соприкосновении со взрослой жизнью. С самого рождения его не кладут спать в кроватку рядом, а он спит вместе с родителями. И так до того момента пока он сам не захочет отделиться, примерно в 3-5 лет. Для нас это может казаться очень странным, особенно на фоне того, что сейчас очень модно класть ребёнка отдельно, и не отзываться на его крики, якобы воспитывая в нём самостоятельность.

В действительности, в первые годы жизни у ребёнка очень сильно проявлен страх, для него всё, что происходит либо безопасно, либо опасно. Он ещё не отделяет себя от матери как самостоятельная личность, поэтому оказаться в одиночестве и изолированности от мамы, грозит серьёзным чувством брошенности, которое может сопровождать человека всю его последующую жизнь. До семи лет ребёнок должен получить чувство безопасности и защиты.

В африканских племенах матери носят своих детей возле груди, даже когда готовят, стирают или собирают ягоды. Ребёнок чувствует себя также комфортно, как и в утробе матери, ведь он ещё не способен оставаться наедине с собой. Параллельно, он наблюдает за бытом и даже осваивает ремёсла. И как только он начинает немножко взрослеть, он тут же включается в процесс быта и помогает всем, чем может. В африканских племенах дети могут спокойно брать ножи и другие острые предметы, при этом, не поранив ни себя, ни других. Они могут прогуливаться возле огромного обрыва, при это не упасть туда.

Наше же воспитание зациклено на ограничениях, которые формируются в негативной форме: «Не ходи туда, ноги переломаешь», «не бери то-то, а то сломаешь» и т.д. Возможно, в нашем обществе уже и невозможно избежать всех этих запретов, ведь в действительности они формируются поколениями и культурой. Но можно попробовать немного ослаблять контроль и позволять малышу помогать. Только потом не говорить о том, как крупно порезаны огурцы, ведь это навсегда отобьёт охоту помогать.

В африканском обществе нет манежей, где дети играют. Как-то попытались построить им такой манеж, но за ненадобностью, он просто стоял без дела. Ползание и осваивание территории помогает ребёнку ощущать трёхмерное пространство, правую и левую стороны, центр тяжести. В дальнейшем это позволяет ребёнку учиться читать и считать. Ведь открывая книгу, ребёнок, который «не доползал», просто не понимает это параллельное пространство, он не умеет с ним взаимодействовать. Природой всё устроено настолько гармонично и правильно, и вмешиваясь в этот процесс мы, зачастую, можем только навредить. Кто бы мог подумать, что умение читать связано с ползанием младенцем по полу!

Бывает, что на терапию приходят взрослые люди, которые сшибают углы, или не умеют чертить. И их заново учат… ползать! Учат осознавать пространство и чувствовать его. В африканских племенах уж в этом точно нет ограничений, ведь быт устроен таким образом, что практически ничего невозможно сломать, и любая помощь приветствуется. Ребёнок с самого детства вместе с родителями делает все тоже самое, что и они. Он не чувствует травмы от оторванности с внешнем миром, от того, что он ещё маленький и бесполезный, а родителям на него нет времени. Может быть именно поэтому у него нет необходимости плакать, капризничать и обижаться?

Удивительно как сочетаются такая сильная привязанность к матери, неразрывное с ней существование, и такая самостоятельность и самодостаточность при взрослении!

===============================



Фрукты и овощи — они как:

1. Шоколад
«ГОРМОНичные». Во всех фруктах (и некоторых овощах) полно селена и фолиевой кислоты, которые ответственны за выработку серотонина и эндорфинов (вы же знаете, что это строители хорошего настроения?).
Поэтому фрукты, как шоколад — поднимаю

2. Человек
Хотя не мыслят, но все равно существуют. На самом деле, они похожи на людей «внутренностями» — большей частью состоят из воды, а потому прекрасно удаляют сразу и жажду, и голод (упс… только не начните подражать Ганнибалу Лектору).

3. Ferrari
Фрукты и овощи быстро обеспечат вас энергией, потому что стремительно усваиваются. Ну, вы поняли, скорость — это про них.

4. Спорт
В растительной пище полно клетчатки самых разных видов, которая сама по себе почти не содержит калорий, но дает ощущение сытости. Бегаете, чтобы похудеть? Ешьте овощи — процесс пойдет быстрее!

5. Страж порядка
Дело опять в клетчатке (мастер на все руки) — она руководит перемещением воды в организме и помогает пище двигаться в нужном направлении. Попутно собирает в охапку вредные химические вещества и канцерогены — нечего им делать в порядочном организме.

6. Аргументы и факты
Ученый Колин Кэмбелл 20 лет искал взаимосвязь между болезнями и питанием. Проверил рацион миллионов людей и доказал — фрукты и овощи лечат лучше любого доктора. Аргумент. И чем больше их в вашем рационе — тем ниже риск заболеть раком, диабетом и прочими страшными болезнями. Факт. Об этом даже книга написана.

7. Гаджеты
Экономят время. Ведь их почти не надо готовить. Вымыл — съел! Находка для сильнозанятых или вечноленивых.

понедельник, 4 ноября 2013 г.

Полезный совет
http://coffee-greenlife.biz/?trf_dt=cHJfaWQ9MTkmc2l0ZV9pZD05JnVzZXJfaWQ9MTAmdHJhZl90eXBlPTEmdHJhZl9pZD0wJnN1Yl9pZD0mdXRtX3NvdXJjZT1kaXJlY3RhZHZlcnQucnUmdXRtX2NvbnRlbnQ9YWQtNDUwMzM2NSZ1dG1fY2FtcGFpZ249bm8rZ3JvdXA= зеленый кофе с имбирем

http://blogistan.biz/soda/   

Для Стаса Михайлова я стала музой, а не обузой!




1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

пятница, 1 ноября 2013 г.

Смакуйте пищу, чтобы быть счастливее!

Исследования показали, что когда вы не обращаете внимания на процесс приема пищи, вам намного сложнее осознать момент насыщения.

Мозг часто не получает сигнала о том, что вам больше не нужно есть.

А что еще хуже, когда вы делаете много дел одновременно, мозг вообще может не зафиксировать того факта, что вы едите.

А если мозг не знает, что вы едите, он может непреднамеренно посылать сигналы голода.

Вы понимаете, насколько опасным это может быть?

Вдумчивое питание принесет невероятную пользу вашему здоровью. Оно поможет вам контролировать вес, успокоит ваше сознание, снизит стресс и будет способствовать нормальной работе пищеварительной системы.

Читайте подробности здесь:

http://www.metodsilva.ru/blog/pitanie/