http://womanhappiness.ru/okazyvaetsya-organizm-cheloveka-nachinaet-staret-s-nog/
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на
внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Это тоже может вам понравиться:
![Богомолец: "Хотите убрать лишний вес? Просто запивайте водой..."](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tP7-TMOx2-EbjAZ12cunwoUhQJBCVxNMX1XCiF_rWE0OPWApsq_UdcMeMiy2w2w_mdme__4xDGYS_7P6dtORqxffEFbdyYya246AvdVU1N7teB96B2OFStRD9bK4qFnIZyMoDX7J5cKg=s0-d "Богомолец: "Хотите убрать лишний вес? Просто запивайте водой..."")
![Морщины "втянутся" даже в 60 лет! Не колите ботокс! Промочите их слегка...](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s5NB99-svcqm1sP0yvH_LqaUw_nbaAR8Uuafvm3KOAvWWnyWNOb_F0xIxDkwGy3uIBbig5wPjzcasafrREm0bgWr55HwRyxYqU6eu8iyxJpz3pTEqpMa65O6jhuB0JgnDUGKuEbOwK=s0-d "Морщины "втянутся" даже в 60 лет! Не колите ботокс! Промочите их слегка...")
!["Как убрать толстый живот за 3 дня?" - Секрет Ольги Богомолец!](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_tP4TZs0HJQfFwZU2zNa2WVNl5WzNW6rHCEMi8LOUw3HoBUui0T7jO692YHr7cisXaoFEyLKU-NF0oQHwrCZhbnEwbtlx-eS4JyyNSKKvYxhZA7qmWBsze-iSWIvoYYlu7bFXWmnHs9=s0-d ""Как убрать толстый живот за 3 дня?" - Секрет Ольги Богомолец!")
Это может вам пригодиться:
Комментариев нет:
Отправить комментарий