среда, 19 июля 2017 г.

Какие продукты повышают настроение?


#VITAVERDE
Какие продукты повышают настроение?

Первые мысли — о шоколаде!

Но многие даже не догадываются, что спаржа не хуже шоколада помогает организму вырабатывать серотонин. Также в спарже содержится фолиевая кислота, которая тоже отвечает за настроение и помогает справиться с депрессией.

Поэтому, чтобы поднять себе настроение и справиться с депрессией, не обязательно заедать грусть шоколадом, можно сделать вкусный салат со спаржей. :)

www.vitaverde.com.ua
Комментарии: (5)
Комментарии
Зоряна Голюк
Зоряна Голюк А сир помічний до хорошого настрою?
Manage
Vita Verde
Vita Verde Як показали американські дослідження - сир є тим унікальним продуктом, який здатний підняти настрій і допомогти впоратися з депресією.
Сир містить просто величезну кількість корисних і необхідних для організму речовин. Серед них, крім великої кількості кальцію, містяться речовини, подібні до ендорфінів.
Manage
Адриана Кальченко

Комментариев нет:

Отправить комментарий