Как правильно спать при шейном остеохондрозе – целая наука!
И на спине нужно спать особым образом – положив валик под колени, и на животе спать просто так – тоже нельзя, ведь суставы испытывают растяжение и не отдыхают.
И матрац нужно выбирать особенный – только ! ортопедический!
И на спине нужно спать особым образом – положив валик под колени, и на животе спать просто так – тоже нельзя, ведь суставы испытывают растяжение и не отдыхают.
И матрац нужно выбирать особенный – только ! ортопедический!
Масса важной и интересной информации, необходимой для здоровья вашего позвоночника – в этом видео.
Смотрим вместе – будем здоровы!
Смотрим вместе – будем здоровы!
dlymilixdam.ru|Автор: dlymilixdam.ru/
Комментариев нет:
Отправить комментарий