https://www.facebook.com/photo.php?fbid=623451884453564&set=a.164477323684358.36563.100003662745161&type=1&theater

Елена Рось

Подписаться · Вчера · отредактировано ·

 

Пророчество Ванги о Крыме сбылось, о Донецке сбывается!…Писатель Сергей Лукьяненко заметил: Интересно, что в свое время в предсказаниях Ванги был катрен, который все считали фантазией болгарской бабушки: «Крым оторвется от одного берега и прирастет к другому». Ну и впрямь — как может Крым оторваться? Теперь мы увидели, как… Но еще более удивительно следующее предсказание, которое считалось совершенно бессмысленным и непонятным. А попробуйте-ка понять его теперь! «Крым оторвется от одного берега и прирастет к другому…В краю подземных нор и рукотворных гор все сотрясется, от этого рухнет многое на западе и многое поднимется на востоке. И придет Стрелец, и будет стоять двадцать и три года, а то что стояло двадцать и три года — сотрется в порошок…» Вот ведь какие удивительные вещи открываются, если внимательно читать Вангу!ИА «Русские Новости» взглянули свежим взглядом и нашли ещё более интересные моменты. 543.4 «В краю подземных нор и рукотворных гор все сотрясется, от этого рухнет многое на западе и многое поднимется на востоке. И придет Стрелец, и будет стоять двадцать и три года, а то что стояло двадцать и три года — сотрется в порошок…» Расшифровка: «В краю подземных нор и рукотворных гор» — очевидно, что Донецкая земля, Стрелец - Игорь Стрелков — лидер обороны Новороссии. «…и будет стоять двадцать и три года» — это предсказание будущего, а вот вторая часть «а то что стояло двадцать и три года — сотрется в порошок…» — это очевидность… Государство после развала СССР просуществовало 23 года. А вот на 544 Сергей Лукьяненко совершенно не обратил внимания, а ведь оно также точно в цель! А именно: «Будет клич, будет порох, будет тьма, будет кролик, но всё развеется и ветром унесено будет…» Расшифровка: клич — Кличко, порох - Порошенко (ещё в подростковом возрасте он заслужил прозвище Порох), кролик — прозвище Яценюка, тьма - Тимошенко. Желающие могут убедиться — купить или найти издание: Ванга «Предсказания и пророчества», том 4 Москва, 1999 год, издательство «ТП». В конце приведём ещё одно её предсказание:«Нет силы, которая смогла бы сломить Россию. Россия будет развиваться, расти и крепнуть. Все растает, словно лед, только одно останется нетронутым — слава Владимира, слава России.Слишком многое принесено в жертву. Никто не сможет остановить Россию. Все сметет она со своего пути и не только сохранится, но и станет властелином мира.»

Нра

Как остановить болезнь Альцгеймера

http://www.nkj.ru/news/25895/
Как остановить болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера страшна не столько знаменитыми белковыми отложениями в мозге, сколько небольшими молекулярными комплексами, которые как раз и отравляют нейроны. Если предотвратить появление таких комплексов, то можно остановить и саму болезнь.

Болезнь Альцгеймера относится, увы, к неизлечимым нейродегенеративным заболеваниям, которые обусловлены любопытной, но весьма неприятной способностью некоторых белков приобретать патогенную пространственную конформацию. Пространственная конформация – это то, как свёрнута аминокислотная цепь белковой молекулы. От трёхмерной укладки белка зависят его свойства и функции, взаимодействия с другими белковыми (и не только) молекулами.

Микроэлектронная фотография амилоидной фибриллы с прикреплёнными к ней шаперонами (чёрные точки). (Фото Samuel Cohen / University of Cambridge.)
Микроэлектронная фотография амилоидной фибриллы с прикреплёнными к ней шаперонами (чёрные точки). (Фото Samuel Cohen / University of Cambridge.)
‹ ›

При нейродегенеративных болезнях в нейронах белки в нейронах приобретают такую конформацию, из-за которой они слипаются друг с другом и образуют нерастворимые комплексы, разрастающиеся потом в бляшки, фибриллы и т. д. Довольно долго думали, что клетки гибнут именно из-за накапливающихся белковых отложений. Однако потом оказалось, что, во всяком случае, при синдроме Альцгеймера, молекулярные события развиваются в две стадии. Слипаясь, патогенный белок бета-амилоид образует нитевидные комплексы – фибриллы. Но вокруг всё равно остаётся много амилоидных молекул, ещё не успевших провзаимодействовать друг с другом. И вот для них получившаяся нить служит платформой для сборки: свободные молекулы взаимодействуют с ней, меняют конформацию на патогенную, и формируют небольшие олигомерные комплексы-кластеры, которые могут существовать в плавающем, растворимом состоянии. Согласно последним данным, именно такие небольшие кластеры обладают высокой токсичностью, и именно они – а не выпавшие в осадок нити и бляшки – как раз и вредят нейронам.

Плавающие олигомеры в конце концов дают начало новым нерастворимым фибриллам, на которых снова начинается стадия олигомерных кластеров, получившая название стадии вторичной нуклеации. Очевидно, что с каждой новой нитью количество токсичных кластеров будет расти во много, много раз – этот цикл можно уподобить цепной реакции. И если раньше искали лекарства, которые предотвращали бы появление пресловутых фибрилл и бляшек, то теперь всё чаще говорят о том, что нужно найти средство, подавляющее вторую стадию – так мы скорее сможем воспрепятствовать гибели нейронов и задержать развитие болезни.
Любимый журнал «Наука и жизнь» — отличный подарок для любого возраста! Оформите подписку на сайте прямо сейчас

И здесь крупного успеха удалось добиться международной группе исследователей из Кембриджского университета, Каролинского института, университетов Лунда и Уппсалы. В статье в Nature Structural & Molecular Biology Сэмюэл Коэн (Samuel Cohen) и его коллеги описывают действие человеческого шаперона Brichos. Шаперонами называют белки, которые помогают другим белкам в буквальном смысле «держать форму»: если какой-то белок вдруг приобрёл неправильную, нефункциональную, вредную пространственную конформацию, то шаперон поможет её исправить, а заодно и предотвратит агрегацию белковых молекул в бесполезные комки.

Но в данном случае шаперон Brichos действует иначе. Он садится на готовую альцгеймерическую фибриллу как раз в тех местах, где происходит инициация новых кластеров из свободно плавающих молекул бета-амилоида. В результате цикл цепной реакции размыкается – каждая патогенная молекула вынуждена формировать токсичный кластер без помощи уже готовой фибриллы, а в этом случае процесс идёт намного, намного медленнее.

Шаперонный белок протестировали на мышах, у которых в мозгах был запущен альцгеймероподобный процесс. Оказалось, что, хотя новые фибриллы и появлялись, нейроны оставались устойчивыми и не гибли, как если бы токсичный эффект от болезни исчезал. Очевидно, всё происходило так, как и планировалось: из-за белка-ингибитора сильно падала концентрация олигомерных ядовитых комплексов.

Теперь осталось только понять, как использовать шаперон Brichos в практических целях – раз уж он уже есть у человека, нельзя ли как-то стимулировать его активность при нейродегенеративных процессах? Однако главный результат работы, по словам её авторов, даже не в том, что им удалось показать полезное действие этого белка, а в том, что они разработали метод, который позволит целенаправленно искать молекулы с такими же свойствами. Исследователи смогли построить модель, описывающую молекулярные процессы в обоих случаях: и тогда, когда болезнь развивается как обычно, и тогда, когда стадия вторичной нуклеации отключена. Так что в дальнейшем новые вещества можно оценивать по тому, как они вписываются в созданную модель, переключают ли болезнь из опасного состояния в безопасное.

Автор: Кирилл Стасевич

Источник: nkj.ru

Случайная статья

====

Болезнь Альцгеймера страшна не столько белковыми отложениями в мозге, сколько небольшими молекулярными комплексами, которые как раз и отравляют нейроны. Если предотвратить появление таких комплексов, то можно остановить и саму болезнь.

Как остановить болезнь Альцгеймера

Исследователи смогли построить модель, описывающую молекулярные процессы в обоих случаях: и тогда, когда болезнь развивается как обычно, и тогда, когда стадия вторичной нуклеации отключена.

nkj.ru|Автор: Редакция журнала Наука и жизнь

http://steptohealth.ru/domashnie-sredstva-dlya-krasoty-zdorovya-nog/

Домашние средства для красоты и здоровья ног

Мы уделяем большое внимание уходу за волосами, руками и лицом, но часто забываем заботиться о ногах. Хотя именно они являются нашей главной опорой и нуждаются в первостепенном внимании. Главным образом, от чрезмерных нагрузок, слишком тесной одежды и чулок, неправильной обуви и физических упражнений страдают наши ноги.

С течением времени это может сказаться в виде проблем со здоровьем. Помимо эстетического эффекта важно поддерживать хорошее состояние ступней, чтобы избежать серьезных нарушений в будущем. А также иметь возможность уверенно чувствовать себя в летней обуви и на пляже. Читай о том, как продлить здоровье и красоту ног, в нашей статье.

Что нужно нашим ногам

Однозначно, ноги являются одной из важнейших систем и частей нашего организма. Именно они поддерживают нас, дают возможность ходить и свободно передвигаться. От природы нам даны сильные ноги, способные выдерживать большие нагрузки, однако, без специального ухода и внимания их здоровье не будет долговечным. Наиболее распространенные проблемы ног связаны с трещинами, мозолями и натоптышами.
Помимо педикюра и покрытия лаком ногтей, конечно, ногам нужно нечто большее. Мы традиционно начинаем уход с кожи лица, волос и рук, а ступни остаются, по меньшей мере, на четвертом месте.

Для того, чтобы ты с уверенностью могла похвастаться красивыми ногами, нужно совершать регулярный и тщательный набор процедур. Это может занять некоторое время, но очень скоро ты отметишь положительные изменения в самочувствии и даже в состоянии кожи лица.

Секреты ухода

Для совершенства наших ног и придания им модельного лоска без огрубелостей и других проблем, посвящай некоторое время уходу еженедельно. Следуй при этом данным правилам:

• Каждую неделю принимай горячую ванну для ног с морской солью в течение получаса. Это не слишком трудоемкая процедура, которую можно совместить с просмотром любимой передачи по телевидению или маникюром. Это позволит ногам отдохнуть и расслабиться, особенно после тяжелого рабочего дня или долгого времени, проведенного в сидячем положении.
• Каждые две недели делай контрастные ванночки, опуская ноги сначала на несколько минут в горячую, а затем в холодную воду. Такая комбинация улучшит циркуляцию крови. Для того, чтобы сделать процедуру более приятной, добавь в воду несколько капель лимонного сока.
• Используй пемзу при каждой возможности. Это ключевой элемент в уходе. Речь идет о небольшом бруске из вулканической породы с пористой и мягкой структурой, который можно приобрести в любом косметическом магазине. После душа или ванны проведи деликатный пилинг огрубевших зон, в частности пяток и плюсны. 
• Массажируй ступни перед сном с увлажняющим кремом или маслом. Это расслабляет и устраняет огрубевшую кожу. Массаж нужно выполнять мягкими круговыми движениями без сильного давления.

• Старайся проводить некоторое время без обуви, например, дома пройдись босиком сначала на пятках, а затем на цыпочках. Так ты сделаешь ноги более сильными. Также можно выполнять босыми ногами упражнения с теннисным или другим небольшим мячом. Прокати мяч стопой вперед и назад несколько раз каждой ногой, это улучшит циркуляцию и сделает небольшой массаж ногам.
• После душа хорошо протирай ноги полотенцем, включая области между пальцами, чтобы предупредить развитие грибка. При большой потливости ступней пользуйся тальком или детской присыпкой.
• Используй ортопедические или стеганые стельки и не проводи много времени в тесной обуви. Каблук также не должен быть слишком высоким.
• Подстригая ногти на ногах, не придавай им слишком скругленную форму, это может провоцировать деформацию, вростание или ослабление здоровых ногтей. В косметическом салоне убедись, что мастер использует хорошо продезинфицированные или одноразовые инструменты хорошего качества. Обрати внимание, ржавый педикюрный и маникюрный инструмент является источником инфекций.
• Рефлексотерапия — один из вариантов, если ты поклонница альтернативной медицины. Она стимулирует защитные функции тела и помогает вывести из организма токсины. Такие процедуры основаны на точечном давлении на поверхность стопы, специалист затрагивает определенные точки, связанные с нервной системой.

Натуральная косметика для ног

Помимо перечисленных выше советов мы приготовили для тебя подборку отличных средств, которые обеспечат твоим ногам свежий и красивый вид круглый год:

• Проводи пилинг ног с помощью специального крема. Для этого нужно лишь добавить в свой обычный крем несколько ложек сахара. Тщательно натри смесью ступни и пятки, это поможет отшелушить отмершие клетки кожи.
• Прекрасным лечебным эффектом для ног обладают бананы. Приготовь из очищенных бананов пюре и нанеси на пятки перед принятием ванны. Оставь данную маску на 10 минут и затем смой теплой водой. Повторяй такую процедуру раз в неделю.

• Растительное масло: возможно, ты не сразу оценишь его свойства, но нужно отметить, что оно очень эффективно при сухости или огрубелости кожи ног. Чистые и сухие ноги обильно смажь любым растительным маслом и надень толстые носки. Оставь маску на ночь. Это отличный способ сделать ступни гладкими и мягкими. Процедуру можно повторять трижды в неделю.
• Смесь лимонного сока и вазелина представляет собой волшебный метод избавить ступни от сухости кожи и мозолей. После душа или ванной, а также после ванночки для ног нанеси маску на кожу и оставь до полного впитывания.
• Смешай две щепотки соли с тремя ложками масла авокадо и двумя каплями ментолового масла. Помассажируй ступни со смесью масел и соли в течение трех минут, затем помести их в теплую воду и смой пилинг. Это отшелушивающее и хорошо дезодорирующее средство.

Изображения любезно предоставлены Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman, Courtney Rhodes.

http://steptohealth.ru/luk-pomogaet-izbavitsya-ot-rubtsov-shramov/

Лук помогает избавиться от рубцов и шрамов!

Репчатый лук — это просто удивительный продукт питания, который используется по всему миру как для приготовления самых простых, так и невероятно сложных блюд. Помимо этого лук обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами, и, в частности, может стать незаменимым помощником в вопросах, связанных с кожей.

Сегодня мы разберемся, как лук может оказаться очень эффективным средством для борьбы с несовершенствами кожи, а именно с различными рубцами и шрамами (хирургического характера и самыми обычными растяжками).

С помощью лука возможно значительно улучшить внешний вид кожи

Лук очень хорошо восстанавливает поврежденную кожу, поэтому является невероятно эффективным средством борьбы со шрамами. Использовать его необходимо следующим образом: извлечь луковый сок (экстракт) и нанести его на поврежденный участок кожи. Этот луковый экстракт способствует улучшению выработки коллагена в местах нанесения на кожу, тем самым значительно улучшая внешний вид рубцов и шрамов.

Эффективность лукового экстракта

Луковый экстракт достаточно эффективен при борьбе с гипертрофическими и келоидными рубцами (шрамы, которые появляются в результате хирургического вмешательства или травм и становятся очень непривлекательными на вид, толстыми и грубыми, так как формируются из волокнистых тканей). При лечении луковым экстрактом положительный результат становится заметен уже после 6-8 недель применения.

Как приготовить экстракт лука?

Для того, чтобы правильно приготовить луковый экстракт, вам понадобится следующее:

• разделочная доска
• нож
• хозяйственное мыло
• вода
• лед
• термометр
• фильтры для кофе
• дистиллированная вода
• соль
• два контейнера среднего размера

Процедура приготовления

Первое, что вы должны сделать, это смешать 3 г соли с  10 г хозяйственного мыла. Затем надо нарезать лук (очень маленькими кусочками) таким образом, чтобы, по возможности, кубики были одинаковыми, и положить в один из контейнеров. После этого добавьте туда соль с мылом и хорошенько перемешайте.
После этого смесь подогревают на водяной бане в течение приблизительно 15 минут, а затем сразу помещают в сосуд с холодной водой (вода со льдом) на 5 минут, при этом постоянно помешивая.
Следующим шагом будет пропустить все через блендер (где-то секунд 5), а затем сразу же процедить через кофейный фильтр (для этого нам и понадобится второй контейнер). Жидкость, которая получится после процеживания и есть луковый экстракт.
Для достижения лучшего результата, следует наносить экстракт на поврежденные участки кожи один раз в день. Его можно применять в чистом виде или же смешать с увлажняющим кремом или моющим средством, которыми вы пользуетесь регулярно.
Важное примечание! При использовании данного средства необходимо быть очень осторожными, так как если у вас чувствительная кожа, то вероятен риск появления раздражений при контакте с ним. По этой причине следует быть очень внимательными к кожной реакции. Если вы вдруг заметили, что появилось покраснение, то нужно немедленно прекратить использование средства на основе лука, а при необходимости посетить дерматолога, и как можно скорее.
 

Comments

5 comments

Цветная капуста, запеченная под сырно-горчичным соусом

https://www.facebook.com/Edimdoma/photos/a.155756237811967.38180.109504372437154/798999586820959/?type=1&theater

Едим дома

Нравится · Вчера ·

 

Цветная капуста, запеченная под сырно-горчичным соусом

http://www.edimdoma.ru/retsepty/69274-tsvetnaya-kapusta-zapechennaya-pod-syrno-gorchichnym-sousom

Интересный способ приготовления цветной капусты. Приятного аппетита! #едимдома #кулинария #кухня #рецепт #обед #ужин

http://steptohealth.ru/gorkij-shokolad-ego-10-preimushhestv-o-kotoryh-vy-ne-znali/

Горький шоколад и его 10 преимуществ, о которых вы не знали!

Ежедневное потребление темного, или, как его еще называют, горького шоколада может принести большую пользу нашему здоровью. И сегодня мы расскажем вам о некоторых поистине удивительных свойствах, которыми обладает горький шоколад. Не пропустите!

1. Горький шоколад может снизить риск возникновения инсульта

По данным исследований, проведенных в Швеции, риск возникновения инсульта снижался более чем на 20% у тех женщин, которые в течение 1 недели потребляли как минимум 45 граммов темного шоколада (в эксперименте принимали участие более двух тысяч женщин). 

2. Помогает укрепить сердце

Регулярное потребление темного шоколада помогает уменьшить количество «плохого» холестерина в крови, снизить артериальное давление и, следовательно, значительно снизить риск возникновения какого-либо заболевания сердца.

3. Дарит чувство сытости

Шоколад содержит большое количество клетчатки (пищевые волокна). Это делает его одним из тех продуктов питания, которые вызывают чувство сытости, что уменьшает наше желание съесть что-нибудь еще и тем самым предотвращает нежелательное увеличение веса.

4. Можно употреблять при диабете

Хотя данный факт еще полностью не подтвержден (исследования находятся в процессе реализации), считается, что частое потребление шоколада может помочь в борьбе с диабетом, так как он повышает чувствительность организма к инсулину.

5. Благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи

Шоколад —  это продукт с высоким содержанием флавоноидов, он также богат антиоксидантами, которые, в свою очередь, обладают способностью защищать кожу от воздействия ультрафиолета (УФ лучей). Тем не менее, не стоит думать, что съев шоколадный батончик или даже плитку шоколада, вы защищены от солнца, использование солнцезащитного крема никто не отменял.

6. Помогает облегчить приступы кашля

В составе шоколада имеется компонент под названием теобромин, который оказывает воздействие на блуждающий нерв, ту часть мозга, которая отвечает за вызов приступов кашля.

7. Помогает поднять настроение

Когда человек подавлен, в плохом настроении, в депрессии или испытывает стресс, мы рекомендуем съесть шоколадку. Это действительно позволит ему почувствовать себя лучше, поэтому возьмите на заметку и старайтесь всегда иметь под рукой шоколадный батончик или плитку шоколада на такой случай.

8. Помогает улучшить циркуляцию крови

Шоколад обладает антикоагулянтными свойствами: они очень полезны для улучшения циркуляции крови, обеспечивая результат, сравнимый с тем, который дает аспирин.

9. Важен для улучшения зрения

Как уже было сказано, шоколад способствует улучшению циркуляции крови, в особенности прилив крови к головному мозгу, поэтому считается, что шоколад может быть эффективен и для обеспечения достаточного прилива крови непосредственно к сетчатке глаз, а это, как известно, способствует улучшению зрения.

10. Повышает умственную активность

По данным некоторых исследований, хороший кровоток в области головного мозга заставляет нас чувствовать себя бодрыми и активными, облегчая тем самым процесс обучения, запоминамия информации и т.д.
Только очень важно помнить, что шоколад, обладающий всеми этими качествами, о котором идет речь в данной статье, это именно темный или горький шоколад, именно в нем содержится большое количество флавоноидов. По этой причине следует выбирать шоколад с содержанием какао как минимум 70%.
Подводя итог всему вышесказанному, шоколад, который является любимым лакомством большинства людей, может оказаться невероятно полезным для здоровья, хотя многие и уверяют нас в обратном. Причем самое замечательное для сладкоежек то, что шоколад нужно потреблять регулярно, тогда можно рассчитывать на его положительное воздействие на организм в целом и на сердце и головной мозг в частности. Так что ешьте на здоровье!

Comments

http://steptohealth.ru/aloe-vera-rastenie-kotoroe-zazhivlyaet-osvezhaet/

Алоэ вера: растение, которое заживляет и освежает

Алоэ вера (другое название — столетник) с давних времен известно как растение, отлично влияющее на кожу, помогающее ей восстановиться, освежиться и заживить ранки. Кроме того, алоэ полезно и для здоровья в целом.

http://steptohealth.ru/aloe-vera-rastenie-kotoroe-zazhivlyaet-osvezhaet/

Существует около 250 видов алоэ. Больше всего лечебных свойств присущи разновидности Aloe vera, или Aloe barbadensis.
Уже в древнем Египте алоэ использовали женщины для заботы о своей коже. Считается, что именно в этом растении крылся секрет красоты Клеопатры и других женщин ее времени.
В каких еще случаях полезно алоэ? При повышенной кислотности, язвах желудка, запоре, дерматите, перхоти, воспалении, морщинах, сухой коже и не только.
Ученые проводят исследования, чтобы доказать эффективность алоэ в борьбе и с другими болезнями — раком, диабетом, повышенном уровнем холестерина, аутоиммунными заболеваниями.

Чем алоэ полезно для кожи

Алоэ обладает антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным и противогрибковым свойствами. Это растение помогает бороться с нагноениями и предотвращает попадание инфекций в ранки, формируя защитную пленку.
Алоэ вера очень полезно при акне и солнечных ожогах. Это растение способно ускорить процесс заживления и предотвратить инфицирование поврежденной кожи.
Необходимо иметь в виду, что применять алоэ вера можно только на небольшие ранки: для глубоких и обширных ран это растение не подходит, оно может только ухудшить ситуацию, усилив кровообращение на поврежденном участке.

Употребление алоэ вера внутрь

Алоэ вера также можно употреблять внутрь, приготовив в домашних условиях сок (для его приготовления тебе понадобится квалифицированный совет). Кроме того, можно купить нектар, коктейль, порошок и другие продукты из алоэ вера. Обрати внимание, что эти продукты должны быть сертифицированы, а производитель должен указывать на упаковке, как и в каком количестве их употреблять в зависимости от проблем со здоровьем.

Есть ли у алоэ вера противопоказания?

Не употребляй алоэ вера во время беременности и грудного вскармливания. Компоненты этого растения могут вызвать сокращения матки, что чревато внезапными выкидышами и преждевременными родами. Алоэ вера также нельзя принимать детям до 12 лет.
Для наружного применения алоэ вера, как правило, нет ограничений. Но чтобы убедиться, что у тебя нет аллергии на это растение, для начала сделай проверку. Положи на внутреннюю часть руки немного геля алоэ вера и подожди минут 20-30. Если по прошествии этого времени у тебя не будет никакой реакции на коже, значит, ты можешь спокойно пользоваться алоэ вера.
Избегай взаимодействия этого растения с лекарствами или лекарственными травами, которые обладают мочегонным или слабительным действием, используются для понижения уровня сахара в крови, а также с антикоагулянтами и кортикостероидами. Алоэ вера может усилить действие этих препаратов или трав, что приведет к нежелательным результатам.

Внимание!

Чтобы быть полностью во всем уверенной, если ты принимаешь какое-либо лекарство, посоветуйся с врачом, прежде чем употреблять алоэ вера. Он посоветует тебе наилучшее для твоего здоровья решение.
Как ты уже знаешь, любое лекарственное растение или народное средство надо употреблять очень аккуратно. Не стоит злоупотреблять ими и увеличивать дозу, надеясь достичь результата быстрее. Во всем необходимо соблюдать меру.
Любое натуральное средство нужно применять регулярно и постоянно. Будь терпелива. Кроме того, рекомендуется посоветоваться с врачом, специализирующемся на натуральных препаратам, чтобы убедиться, что ты все делаешь именно так и именно в таком объеме, как это надо в твоем конкретном случае.
День за днем появляется все больше и больше лекарств и препаратов, которые должны лечить от самых разных болезней, но могут при этом привести к другим заболеваниям из-за побочных эффектов (на которые мы, как правило, не обращаем внимания). Почему бы в таких условия не вернуться ненадолго к матушке-природе и не пользоваться ее дарами, следуя советам компетентных людей?

http://steptohealth.ru/kak-pravilno-chistit-ushi-sovety-rekomendatsii/

Как правильно чистить уши: советы и рекомендации

Когда наши уши здоровы и не испытывают никаких проблем, они самоочищаются естественным образом. Однако, в некоторых случаях может наблюдаться переизбыток ушной серы, которая блокирует слуховой канал, вызывая нарушения слуха. В связи с этим мы можем испытывать дискомфорт от присутствия странных звуков или невозможности ясно расслышать что-либо.

Поэтому важно правильно чистить уши, удаляя излишки серы, которая скапливается внутри. В противном случае это может привести к образованию серных пробок в ушах, основными симптомами которых являются:

• боль и частичная потеря слуха
• звон или шум в ушах
• зуд и выделения с неприятным запахом.

Домашние средства для очищения ушей

К счастью, мы знаем несколько натуральных средств и способов, с помощью которых ты сможешь эффективно и безопасно очистить уши и избавиться от серных пробок в домашних условиях. Наиболее распространенными рецептами являются:

- Массаж против образования ушных пробок

Чтобы предотвратить скопление серы в слуховом проходе, необходимо выполнять массаж следующим образом: массировать заднюю часть уха; затем аккуратно потянуть ушную раковину в различных направлениях, одновременно открывая и закрывая рот.

- Перекись водорода

Перекись водорода рекомендуется как при боли в ушах, так и для очищения их от излишков серы, которые могут блокировать слуховой проход. Процедура заключается в следующем:
В небольшой емкости смешай половину чашки теплой воды и такое же количество перекиси водорода, затем набери смесь небольшим шприцем или пипеткой. Перед сном, лежа на спине, аккуратно закапай жидкость в ухо и оставь на 3-5 минут, наклони голову в сторону, чтобы жидкость вытекла (прикрой ухо на время ватным диском). Повтори процедуру с использованием только теплой воды. Вместо перекиси водорода можно использовать детское масло или минеральную воду.

- Оливковое масло

В этом случае описанная выше процедура выполняется с теплым оливковым маслом. Аккуратно закапай его в ухо и оставь на 15 минут, повторяй этот прием три раза в день в течение трех или четырех дней.

- Горячая грелка

Для этого простого, но эффективного средства тебе понадобиться обычная бутылка, наполненная горячей водой. Приложи такую грелку к больному уху на 15-30 минут, затем ты заметишь, что сера стала более мягкой и ее гораздо проще удалить из ушного канала.

- Ирригация

В аптеке ты найдешь специальные инструменты для промывания ушей, выполняемого теплой водой (температуры тела). Ирригатор поможет легко прочистить пораженное ухо. Следуй инструкции.

- Отвар ромашки

Приготовь отвар ромашки из двух чайных ложек сухого травяного сбора и стакана горячей воды. Дай отвару остыть до приемлемой температуры (при этом он должен оставаться теплым) и процеди.
Перед промыванием закапай в ухо три капли оливкового масла и оставь на 5 минут, затем промой ухо ромашковым отваром с помощью шприца или пипетки.
Если ты не можешь самостоятельно удалить серную пробку перечисленными способами, обратись к специалисту-отоларингологу. Он проведет простую, быструю и безболезненную процедуру очищения пораженного уха.

Меры предосторожности

• Если ты чувствуешь боль в ухе, не пытайся очистить его посторонними предметами. Абсолютно запрещено пользоваться кисточками, палочками, острыми предметами или воронками для очищения уха, так ты только усугубишь проблему, продвинув серную пробку глубже в слуховой проход.
• Если имеется разрыв или повреждение барабанной перепонки, категорически нельзя использовать домашние способы или промывание уха перекисью водорода. Это может нанести непоправимый ущерб твоему здоровью.
• Для очищение ушей нельзя пользоваться ирригаторами с большим давлением или напором воды, чтобы не повредить барабанную перепонку. Кроме того, не проводи чистку или промывание ушей слишком часто, это может вызвать различные инфекции.
• Ни один из перечисленных нами домашних способов нельзя использовать у детей младше 12 лет. Это связано с риском возникновения серьезных проблем, так как слуховой аппарат ребенка более чувствителен, чем у взрослых. При подозрении на наличие серной пробки обратись вместе с ребенком к специалисту.

Запомни…

Стоит учесть, что ушная сера необходима для защиты внутреннего уха от пыли, микроорганизмов и других посторонних субстанций, которые могут проникнуть в слуховой канал и вызвать воспаление. По этой причине рекомендуется чистить уши только в случае необходимости (если присутствует излишек серы или серная пробка).
Если серные пробки возникают достаточно часто, обратись к отоларингологу. Врач проведет обследование, выяснит причину нарушения и порекомендует адекватный способ лечения проблемы.

Comments

http://econet.ru/articles/63418-uprazhneniya-ot-mnogih-bolezney-vracha-reabilitologa-petra-popova

• Наука и техника
• Мотор
• Здоровье и красота
• Еда и напитки
• Дети
• Психология
• Усадьба
• Развлечения и досуг
• Лайфхак
• Дом
• Еще

• Здоровье
• Красота
• Фитнес и спорт
• Народная медицина

Остеохондроз? Это плохо. Жмите!Удивительный секрет, как легко и быстро победить остеохондроз. Читайте на..pacesetter.ruЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врач Упражнения от многих болезней врача-реабилитолога Петра Попова http://www.liveinternet.ru 02 декабря 2014 21434 Многие из нас хоть какие-то упражнения, но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз... 77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777  Варикозное расширение вен Боли в руках — полиартрит Боли в коленных суставах Остеохондроз Боль в шее Остеопороз Гипертоническая болезнь Бессонница Бронхиальная астма Печень "Косьба" Подтяжка лица без операции Читайте также: Хочу меняться - шокирующие тайны диет, потери веса и пищевой промышленности Лечение кашля ингаляциями Психологи подтверждают лечебные свойства цветов Сон в комнате с электронными устройствами является полностью безопасным здоровье петр поповв гимнастика RSS Пожаловаться Напечатать Рекомендации для вас Лингвистические киллеры успеха Даосская алхимия бессмертия или 100 поступков, которые нас убивают... Андрей Гнездилов: День смерти человека не случаен, как и день рождения By Relap Популярное Последние Лучшее Цикл Спящего Сфинкса 2027— что ждет нашу планету? Нужно менять имена Вас используют или это истинная Близость ? Во Франции строится солнечная электростанция в форме сердца Uber против Google: битва в сфере беспилотных автомобилей 10 предметов, бактерий на которых гораздо больше, чем под ободком унитаза Как и из каких растений создать пряный садик Техпроект реактора будущего доработают за 2 года Как избавиться от лишнего веса при помощи тай-бо Цикл Спящего Сфинкса 2027— что ждет нашу планету? Нужно менять имена Вас используют или это истинная Близость ? Во Франции строится солнечная электростанция в форме сердца Uber против Google: битва в сфере беспилотных автомобилей 10 предметов, бактерий на которых гораздо больше, чем под ободком унитаза 1 2 3 Мы в соц. сетях ом.

Лечение Бронхиальной Астмы!доступные цены,хорошее обслуживание,отличная методика лечения,в Китаеhmgcn.comАдрес и телефонЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Варикозное расширение вен?Не ждите - приезжайте в Израиль! Клиника «Шиба». Ведущие специалисты.sheba-hospital.org.ilАдрес и телефонЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Остеопороз. Лечение с гарантией.Как быстро победить болезнь не выходя из дома, уделяя всего 12 минут в деньmir-zdravi.ru

Правильное меню для язвенника: принципы здорового питания

Едим дома

23 мин. ·

Правильное меню для язвенника: принципы здорового питания
http://www.edimdoma.ru/…/17890-pravilnoe-menyu-dlya-yazvenn…
Язва желудка является одним из самых распространенных заболеваний в мире. При ее обнаружении первым делом необходимо кардинально пересмотреть рацион питания. И сегодня на повестке дня – диета для язвенников, рецепты на каждый день и общие рекомендации. ‪#‎едимдома‬ ‪#‎кулинария‬ ‪#‎кухня‬ ‪#‎здоровье‬ ‪#‎здоровоепитание‬

Нравится ·

·

проявления различных заболеваний, вызывающих головокружение

 https://www.facebook.com/emcmos/photos/a.198211850209294.48134.187818144581998/930442210319584/?type=1&theater

 

Европейский Медицинский Центр

Реклама ·

На прошлой неделе в конференц-зале Многопрофильной клиники на улице Щепкина состоялась лекция оториноларинголога, вестибулолога Екатерины Довлатовой. На мероприятие были приглашены врачи общей практики, неврологи, педиатры и врачи неотложной помощи. В ходе лекции доктор рассказала об основных диагностических приемах и принципах работы с пациентами, имеющими жалобы на головокружение и нарушение равновесия.
Каждый пациент ЕМС при посещении терапевта, оториноларинголога, невролога может заполнить анкету, которая отражает все возможные проявления различных заболеваний, вызывающих головокружение и помогает провести тщательный анализ жалоб пациента и анамнеза заболевания. Также анкету можно взять на ресепшн Клиники оториноларингологии ЕМС. Такой экспресс-скрининг позволит заблаговременно определить наличие проблемы вестибулярной системы. Стоит сказать, что в большинстве случаев основной метод лечения больных с головокружениями – это лечебная гимнастика, и зачастую достаточно всего одного посещения врача, чтобы надолго забыть о проблеме головокружения. Проходить обследование и лечение у врача-вестибулолога могут и маленькие пациенты клиники, начиная с 3-х лет.
Мы ждем Вас в Лаборатории слуха и равновесия Клиники оториноларингологии ЕМС!

Подробнее: http://www.emcmos.ru/…/Doktor-Ekaterina-Dovlatova-o-diagnos…
‪#‎ЕМЦ‬ ‪#‎здоровье‬ ‪#‎медицина‬ ‪#‎GEMC‬ ‪#‎лечение‬ ‪#‎ЕМС‬ ‪#‎вестибулолог‬ ‪#‎головокружение‬

Нравится ·