http://ymadam.ru/kvas-iz-svekly-dlya-poxudeniya.html
Квас из свеклы для похудения
21.10.2014 Рубрики: Домашняя аптечка Комментарии: 27
Квас из свеклыКак давно люди научились готовить этот напиток неизвестно.
Складывается впечатление, что свекольный квас появился в день сотворения мира. Вполне заслуженно он до сих пор пользуется популярностью не только как один из ингредиентов окрошки, но и как один из целебных напитков, который используется и для похудения, и для той же чистки печени.
О том, как приготовить такой лечебный настой мы и поговорим.
Натуральные бродильные напитки, разновидностью которых является и свекольный квасок, являются прекрасным витаминно-минеральным продуктом, и на «ура» расправляется с авитаминозами.
За основу кваса берутся абсолютно различные плоды, растения и продукты: ягоды, фрукты, травы и сухофрукты, злаки и овощи. Напитки брожения способствуют выводу из организма излишней жидкости, а также нормализуют обменные процессы, стимулируя расщепление жиров. Именно благодаря такому эффекту и минимальной калорийности продукта, квас можно считать отличным средством в борьбе с лишним весом.
Многие барышни, практикующие различные диеты, могут в один голос заявить, что любой мало-мальски эффективный метод похудения вытягивает из страдалиц последние силы. Однако к квасу это едва ли можно отнести, поскольку это чудо-средство обладает тонизирующим свойством, восстанавливает утраченные силы и улучшает общее самочувствие.
Свекла – основа лечебного кваса
Свекольный квас является одним из наиболее популярных напитков брожения для похудения. Его рекомендуют многие врачи-диетологи для лечения недугов, и ожирения в частности.
Свекла – главный ингредиент напитка, богата на такие витамины, как аскорбиновая кислота, ретинол, фолиевая кислота. Кроме того, в ней содержатся различные минеральные включения, флавоноиды и другие полезные соединения, которые оказывают на здоровье человека самое благотворное влияние.
Квас из свеклы для похудения
Употребление кваса из свеклы для похудения, несет в себе и множество других положительных действий, как например то, что этот напиток, по мнению ученых, блокирует раковые клетки, а также повышает гемоглобин.
Помимо всего прочего, свекольный квас является превосходным препаратом для очищения организма от шлаков и токсинов, особенно хорош он для очистки печени.
Классический свекольный квас для похудения
Рецептов по приготовлению свекольника довольно много, и среди них не трудно найти именно тот, который подойдет по вкусу. Несмотря на это разнообразие, методики приготовления этого целебного напитка просты и доступны каждому.
Первый рецепт свекольного кваса для похудения можно по праву назвать классическим, поскольку из ингредиентов там присутствую лишь свекла, вода и сахарный песок.
Как готовить
На один килограмм корнеплодов нам понадобится два литра воды и 70 грамм сахара.
Свеклу необходимо помыть, очистить от кожицы, размельчить (порезать на пластины) и переложить в стеклянный или глиняный сосуд.
Яндекс.Директ
Стильные Платья на Lamoda.ua!
Новые поступления и акции каждый день! Быстрая доставка по Украине!
Мода с доставкойСкидки до 70%Премиум брендыНовинки
lamoda.uaАдрес и телефон
Похудение для ленивых
Вкусное и быстрое снижение веса с Шоколадом Слим. Результаты с первого дня
ПреимуществаОтзывыДоставка
slimchocolate.in.uaАдрес и телефон
Классический свекольный квас для похудения
К овощной массе добавляем сахар и воду. Перемешав состав, накрываем сосуд трехслойной марлей и определяем в тепло на три дня. Этого времени хватит с лихвой для брожения.
Спустя отведенное время, получившийся квас из свеклы, необходимо отфильтровать от овощного жмыха и охладить.
Как принимать
Принимать весь объем напитка для похудения следует в течение одного дня.
Пользу от употребления такого напитка можно усилить свекольной монодиетой, которую следует соблюдать не более 3 дней. Для одного дня разрешено употребление не более 2 кг свеклушки. В этот период употребляется только вареный овощ + минимум 1,5 литра обычной воды, не считая кофе и чай.
Для тех, кто решил посидеть на такой диете, предлагаю еще дополнительно приготовить вторые блюда из свеклы, которая может стать для вас панацеей в решении проблемы веса. Такие рецепты можно найти на сайте Webspoon.ru http://webspoon.ru/foodtype/vtorye-bljuda, где вторые блюда составляют самый объемный раздел.
Свекольный квас для очистки печени
Бурячный квас, приготовленный по особому рецепту, способствует также эффективной очистке печени.
После сердца, печень является вторым по значимости органом в человеческом организме. Её роль заключается в очищении крови от вредных примесей. Именно поэтому от здоровья печени зависит и общее состояние нашего организма.
Крайне важно 1-2 раза в год очищать кровяной фильтр от шлаков и загрязнений, и для этого как нельзя, кстати, подойдет свекольный квас. Этот напиток, в отличие от других методов, действует намного мягче. Все шлаки, скопившиеся в органе, выводятся вместе с мочой.
Свекольный квас для очистки печени
Как готовить
Для того, чтобы приготовить свекольный квас для чистки печени, нам потребуется 1 кг буряка, пшеничная мука 20-30 г и полкило сахарного песка.
Очищенные овощи следует нарезать мелкими кубиками и выложить в банку. Сахар и муку отправляем к свекле. Все содержимое сосуда необходимо перемешать и накрыв марлей, поставить в тепло на 48 часов. Периодически состав следует перемешивать.
Через двое суток в банку нужно будет досыпать 0,7 кг очищенного изюма, 1 кг сахара и 125 мл воды. Снова всё смешав, оставляем дображивать квас на неделю. Однако не стоит забывать раз в день перемешивать свекольный состав.
В результате нехитрых манипуляций получается 1 литр свекольного кваса.
Как принимать
Для проведения всего курса чистки печени необходимо изготовить три литра напитка. Прием осуществлять по схеме: три раза в день по 15-18 г перед приемом пищи.
Противопоказания
Как и в любом другом случае, противопоказанием будет личная непереносимость продукта, то бишь свеклы или же хронические заболевания.
Особо надо отметить заболевания, при которых употребление свекольных продуктов (в любом приготовленном виде) будет противопоказано:
мочекаменная болезнь (мочегонное действие свеклы), остеопороз, сахарный диабет, гастрит и расстройство желудка (ослабляющий эффект овоща).
Желаю вам всем, дорогие читатели, крепкого здоровья и красивых фигур.
Ваша Елена Скопич.
Яндекс.Директ
Новинка 2016! Webinar 3.0
Новая платформа для вебинаров! Без зависаний и пауз. 99.95% надежность! 18+
ФункционалОтзывы клиентовТех. поддержка 24/7О Webinar
webinar.ruАдрес и телефон
10 способов похудеть дома!
Немедленно получите доступ к урокам академии здоровья и красоты онлайн 18+
melius7.com
Искали сарафаны?
Стильные и качественные сарафаны на Shopster.ua. Бесплатная доставка!
100% оригинальные товарыВозврат без проблемБесплатная доставка
shopster.uaАдрес и телефон
Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство» Книга «Домашняя
Квас из свеклы для похудения
21.10.2014 Рубрики: Домашняя аптечка Комментарии: 27
Квас из свеклыКак давно люди научились готовить этот напиток неизвестно.
Складывается впечатление, что свекольный квас появился в день сотворения мира. Вполне заслуженно он до сих пор пользуется популярностью не только как один из ингредиентов окрошки, но и как один из целебных напитков, который используется и для похудения, и для той же чистки печени.
О том, как приготовить такой лечебный настой мы и поговорим.
Натуральные бродильные напитки, разновидностью которых является и свекольный квасок, являются прекрасным витаминно-минеральным продуктом, и на «ура» расправляется с авитаминозами.
За основу кваса берутся абсолютно различные плоды, растения и продукты: ягоды, фрукты, травы и сухофрукты, злаки и овощи. Напитки брожения способствуют выводу из организма излишней жидкости, а также нормализуют обменные процессы, стимулируя расщепление жиров. Именно благодаря такому эффекту и минимальной калорийности продукта, квас можно считать отличным средством в борьбе с лишним весом.
Многие барышни, практикующие различные диеты, могут в один голос заявить, что любой мало-мальски эффективный метод похудения вытягивает из страдалиц последние силы. Однако к квасу это едва ли можно отнести, поскольку это чудо-средство обладает тонизирующим свойством, восстанавливает утраченные силы и улучшает общее самочувствие.
Свекла – основа лечебного кваса
Свекольный квас является одним из наиболее популярных напитков брожения для похудения. Его рекомендуют многие врачи-диетологи для лечения недугов, и ожирения в частности.
Свекла – главный ингредиент напитка, богата на такие витамины, как аскорбиновая кислота, ретинол, фолиевая кислота. Кроме того, в ней содержатся различные минеральные включения, флавоноиды и другие полезные соединения, которые оказывают на здоровье человека самое благотворное влияние.
Квас из свеклы для похудения
Употребление кваса из свеклы для похудения, несет в себе и множество других положительных действий, как например то, что этот напиток, по мнению ученых, блокирует раковые клетки, а также повышает гемоглобин.
Помимо всего прочего, свекольный квас является превосходным препаратом для очищения организма от шлаков и токсинов, особенно хорош он для очистки печени.
Классический свекольный квас для похудения
Рецептов по приготовлению свекольника довольно много, и среди них не трудно найти именно тот, который подойдет по вкусу. Несмотря на это разнообразие, методики приготовления этого целебного напитка просты и доступны каждому.
Первый рецепт свекольного кваса для похудения можно по праву назвать классическим, поскольку из ингредиентов там присутствую лишь свекла, вода и сахарный песок.
Как готовить
На один килограмм корнеплодов нам понадобится два литра воды и 70 грамм сахара.
Свеклу необходимо помыть, очистить от кожицы, размельчить (порезать на пластины) и переложить в стеклянный или глиняный сосуд.
Яндекс.Директ
Стильные Платья на Lamoda.ua!
Новые поступления и акции каждый день! Быстрая доставка по Украине!
Мода с доставкойСкидки до 70%Премиум брендыНовинки
lamoda.uaАдрес и телефон
Похудение для ленивых
Вкусное и быстрое снижение веса с Шоколадом Слим. Результаты с первого дня
ПреимуществаОтзывыДоставка
slimchocolate.in.uaАдрес и телефон
Классический свекольный квас для похудения
К овощной массе добавляем сахар и воду. Перемешав состав, накрываем сосуд трехслойной марлей и определяем в тепло на три дня. Этого времени хватит с лихвой для брожения.
Спустя отведенное время, получившийся квас из свеклы, необходимо отфильтровать от овощного жмыха и охладить.
Как принимать
Принимать весь объем напитка для похудения следует в течение одного дня.
Пользу от употребления такого напитка можно усилить свекольной монодиетой, которую следует соблюдать не более 3 дней. Для одного дня разрешено употребление не более 2 кг свеклушки. В этот период употребляется только вареный овощ + минимум 1,5 литра обычной воды, не считая кофе и чай.
Для тех, кто решил посидеть на такой диете, предлагаю еще дополнительно приготовить вторые блюда из свеклы, которая может стать для вас панацеей в решении проблемы веса. Такие рецепты можно найти на сайте Webspoon.ru http://webspoon.ru/foodtype/vtorye-bljuda, где вторые блюда составляют самый объемный раздел.
Свекольный квас для очистки печени
Бурячный квас, приготовленный по особому рецепту, способствует также эффективной очистке печени.
После сердца, печень является вторым по значимости органом в человеческом организме. Её роль заключается в очищении крови от вредных примесей. Именно поэтому от здоровья печени зависит и общее состояние нашего организма.
Крайне важно 1-2 раза в год очищать кровяной фильтр от шлаков и загрязнений, и для этого как нельзя, кстати, подойдет свекольный квас. Этот напиток, в отличие от других методов, действует намного мягче. Все шлаки, скопившиеся в органе, выводятся вместе с мочой.
Свекольный квас для очистки печени
Как готовить
Для того, чтобы приготовить свекольный квас для чистки печени, нам потребуется 1 кг буряка, пшеничная мука 20-30 г и полкило сахарного песка.
Очищенные овощи следует нарезать мелкими кубиками и выложить в банку. Сахар и муку отправляем к свекле. Все содержимое сосуда необходимо перемешать и накрыв марлей, поставить в тепло на 48 часов. Периодически состав следует перемешивать.
Через двое суток в банку нужно будет досыпать 0,7 кг очищенного изюма, 1 кг сахара и 125 мл воды. Снова всё смешав, оставляем дображивать квас на неделю. Однако не стоит забывать раз в день перемешивать свекольный состав.
В результате нехитрых манипуляций получается 1 литр свекольного кваса.
Как принимать
Для проведения всего курса чистки печени необходимо изготовить три литра напитка. Прием осуществлять по схеме: три раза в день по 15-18 г перед приемом пищи.
Противопоказания
Как и в любом другом случае, противопоказанием будет личная непереносимость продукта, то бишь свеклы или же хронические заболевания.
Особо надо отметить заболевания, при которых употребление свекольных продуктов (в любом приготовленном виде) будет противопоказано:
мочекаменная болезнь (мочегонное действие свеклы), остеопороз, сахарный диабет, гастрит и расстройство желудка (ослабляющий эффект овоща).
Желаю вам всем, дорогие читатели, крепкого здоровья и красивых фигур.
Ваша Елена Скопич.
Яндекс.Директ
Новинка 2016! Webinar 3.0
Новая платформа для вебинаров! Без зависаний и пауз. 99.95% надежность! 18+
ФункционалОтзывы клиентовТех. поддержка 24/7О Webinar
webinar.ruАдрес и телефон
10 способов похудеть дома!
Немедленно получите доступ к урокам академии здоровья и красоты онлайн 18+
melius7.com
Искали сарафаны?
Стильные и качественные сарафаны на Shopster.ua. Бесплатная доставка!
100% оригинальные товарыВозврат без проблемБесплатная доставка
shopster.uaАдрес и телефон
Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство» Книга «Домашняя
Комментариев нет:
Отправить комментарий