Я
уверена, что только сам человек несет ответственность за то, что
происходит в его жизни. Большинство людей всегда чем-то не удовлетворены
и завели практику (я и сама долгое время ее придерживалась) искать
крайних и виноватых. Если человек считает, что его жизнь – это только те
обстоятельства, которые его окружают, то где же он сам? Где его
истинная жизнь и сущность?
Возьмем такой аспект жизни как наше личное здоровье. Казалось бы, тут уж
все яснее ясного: никому кроме нас самих оно не нужно и никто не
сделает нас здоровыми. Но вновь мы начинаем перекладывать
ответственность: на государство, на систему здравоохранения, на
производителей фармпрепаратов и продовольственных товаров…
Это обстоятельства, они есть и невозможно отрицать их существование. Ну и
что дальше? А что лично ты сам сделал для того, чтобы быть здоровым?
Для того, чтобы быть энергичным и бодрым, а не ходить с кислой и
страдальческой физиономией, страдая каждый день от головной боли,
всевозможных спазмов, хрустя и скрипя всем телом? Для того, в конце
концов, чтобы на склоне лет подарить себя родным в здравом уме и твердой
памяти?
Особо умиляют меня верующие люди, которые искренне полагают, что Господь
посылает им скорби. Да, согласна, есть обстоятельства, которые выше нас
и которые зачастую при правильном к ним отношении действительно служат
нам во благо и укрепление духа. Но это другая тема... Перефразируя
известное выражение, можно сказать: «Если ты думаешь, что Бог сидит и
придумывает для тебя проблемы и болезни, то у тебя просто мания
величия». Если ты действительно такой верующий, зачем ты сознательно
вредишь тому, что дал тебе Бог – твоему здоровью и твоему телу, какое
имеешь ты на это право? Зачем ты скорбишь о своей немощи, опять
запихивая в себя сдобную булку и сосиску, очевидно, с невероятной
заботой о спасении души?
Доходит до смешного – о здоровье вспоминают только тогда, когда пришла
болезнь или, хуже того, от него уже ничего не осталось. После 30 лет –
практически у каждого человека букет хронических заболеваний и это
считается нормой. И округляют глаза, когда говоришь, что может так не
быть, пребывая в полной уверенности, что «это уже возрастное»…
А как хорошо мы разбираемся в лекарствах! Как умело мы умеем снимать
симптомы – на каждый найдется таблеточка! Да мы к машинам лучше
относимся, чем к себе… Никому в голову не приходит выкручивать лампочку,
которая сигнализирует о поломке – мы будем разбираться, искать причину,
пока не докопаемся до сути. Ну, машина-то денег стоит, а здоровье – оно
бесплатное… Нет, не получится так, здоровье – ограниченный ресурс и оно
когда-нибудь закончится. И то, что вы, не заботясь о нем, все еще
относительно здоровы – поверьте, не ваша заслуга.
Я знаю людей одного возраста, имеющих абсолютно разный уровень здоровья.
Интересно, что порой тот, у кого он выше, стартовал с худших позиций. Я
вижу людей, которые в 60 лет выглядят уже как древние развалины и
кое-как доживают жизнь, и тех, кто в этом же возрасте активен, прекрасно
выглядит и имеет потрясающие планы на будущее.
И не говорите, что быть здоровым трудно. Это так же просто и
естественно, как и то, что мы живем. Наладь питание, сон и двигайся.
ВСЕ! Это сложно?!
Свободу выбора, безусловно, никто не отменял, поэтому только в наших
силах склонить чашу весов в ту или иную сторону. Мудрые слова сказал
Плутарх: «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени,
тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием
усовершенствовать свой голос».
Подумайте об этом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий