В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно — этот белок усваивается организмом на 95%… Два продукта, о которых важно знать каждому из нас
Если в доме нет очистителей воды, то можно взять на заметку такой рецепт:
10-15 листьев рябины на 1-3 л воды делают воду чистой через 2 часа (даже болотную, охотники это знают).
Листья можно использовать повторно, только надо осторожно промыть чистой водой и затем уже настаивать не менее 3 часов.
Листья высушивают в тени и для хранения складывают в деревянный ящик или картонную коробку.
Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж.
А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта
по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом
образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально
удобно ВКонтакте или В Фейсбуке