http://womanhappiness.ru/okazyvaetsya-organizm-cheloveka-nachinaet-staret-s-nog/
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на
внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног,
улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних
органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.
Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить — поживете еще, до старости вам далеко!
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня — ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, рефлекторно связанные с глазами.
Читайте продолжение на следующей странице, нажав ее номер ниже.
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Это тоже может вам понравиться:
![Богомолец: "Хотите убрать лишний вес? Просто запивайте водой..."](http://rtl.tizerlady.party/d/8/9/d895bbc8f42f51171d04a8651172b993.jpg "Богомолец: "Хотите убрать лишний вес? Просто запивайте водой..."")
![Морщины "втянутся" даже в 60 лет! Не колите ботокс! Промочите их слегка...](http://rtl.tizerlady.party/f/d/c/fdca50d863a8f859f77af5d645c6ea7f.jpg "Морщины "втянутся" даже в 60 лет! Не колите ботокс! Промочите их слегка...")
!["Как убрать толстый живот за 3 дня?" - Секрет Ольги Богомолец!](http://rtl.tizerlady.party/4/2/6/426853696bbff588a903fdbceb26f976.jpg ""Как убрать толстый живот за 3 дня?" - Секрет Ольги Богомолец!")
Это может вам пригодиться:
Комментариев нет:
Отправить комментарий