среда, 1 июня 2016 г.

Пять анализов крови, которые расскажут, в порядке ли ваш организм+++

http://www.kp.ru/daily/26241.7/3122497/
 Анна ДОБРЮХА

Пять анализов крови, которые расскажут, в порядке ли ваш организм

Есть несколько универсальных исследований крови, которые врачи рекомендуют регулярно проходить всем совершеннолетним гражданамЕсть несколько универсальных исследований крови, которые врачи рекомендуют регулярно проходить всем совершеннолетним гражданамФото: Евгения ГУСЕВА

Эти исследования врачи рекомендуют регулярно проходить всем совершеннолетним гражданам [список и нормы]

Есть несколько универсальных исследований крови, которые врачи рекомендуют регулярно проходить всем совершеннолетним гражданам, начиная с 18 лет. Тем, кто помоложе, можно проходить диагностику пореже, а после 35-ти лет желательно сдавать кровь в лабораторию не реже раза в год.
1. Биохимический анализ крови.
Показывает состояние печени, почек, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы и других органов. Включает уровень сахара в крови (норма до 5,5 ммоль/л), уровень общего холестерина (норма до 5 ммоль/л), уровень гемоглобина (норма 120 - 160 г/л).
2. Общий (клинический) анализ крови.
Показывает состояние крови в целом: в порядке ли свертываемость, достаточно ли лейкоцитов, отвечающих за нашу иммунную защиту от вирусов и бактерий. Сигналит о том, есть ли в организме воспаление, хроническая инфекция. О воспалении свидетельствует повышенный уровень СОЭ (скорость оседания эритроцитов) - в норме этот показатель должен быть не выше 15 мм/ч.
3. Анализ крови на витаминный статус.
Показывает, достаточно ли в организме наиболее важных для человека витаминов: A, B, C, D, E; сигналит об авитаминозе, а также о передозировке витаминов у тех, кто принимает витаминные комплексы.
4. Анализ крови на содержание элементов.
Проверяется уровень кальция (отвечает за состояние костей, зубов, нервной системы), калия (обеспечивает нормальный ритм сердца), натрия (регулирует водный баланс в организме), хлор (регулирует кислотно-щелочной баланс крови), железо (обеспечивает нормальный уровень кислорода в крови). При проблемах с кожей также рекомендуется проверить уровень цинка, при повышенной утомляемости - уровень магния, при проблемах с обменом веществ - уровень йода.
5. Анализ крови на гормоны.
В первую очередь проверяются гормоны щитовидной железы (отвечают за обмен веществ в организме) и половые гормоны (отвечают за здоровье репродуктивной системы, а также влияют на состояние кожи, сердечно-сосудистой, нервной системы).
Благодарим за содействие специалистов Центра крови Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.
Поделиться:
Росс
Очень полезные советы. Хорошо, что теперь есть возможность сдавать такие анализы и получить объективную картину состояния организма. Теперь можно не зависеть от глупости некоторых врачей. Сам себе доктор Хаус. Сдал анализы — узнал, что печень не в порядке, тестостерон упал и щитовидная железа уставшая. Подлечил печень, подкорректировал гормональную систему — и теперь энергии и силы больше, чем в 20 лет…
Владивосток
116

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

 

Здоровье

Читайте также

Молекулярный биолог: «Милдронат не пустышка, для сердечников он может быть средством прийти в норму, но не допингом»

По просьбе «КП» ученый Гарик Мкртчян изучил серьезные международные исследования о нашумевшем препарате и ответил на [3 главных вопроса о лекарстве]

Лена Ленина: Как быть красивой с утра

Наш модный колумнис



15 крутых способов занять детей

Кажется, что все дети обладают неисчерпаемой энергией, и, чтобы уберечь свой дом от разрушений, их нужно постоянно чем-то занимать.
«Бери и делай» предлагает несколько простых и доступных способов занять ребенка, которые не дадут заскучать ни вам, ни вашему чаду.
1. Устройте борьбу сумо, используя большие подушки и папины футболки.

allfortheboys
2. Сделайте красивые деревянные браслеты.
mamamiss
Вам понадобятся:
  • Высокий стакан
  • Кружка
  • Палочки от мороженого
  • Шило
  • Бечевка или любая другая веревка
  • Ножницы
  • Цветной скотч или цветная бумага
Замочите палочки в стакане с водой. Через пару дней после замачивания достаньте палочки и аккуратно придайте им форму. Сгибайте медленно, иначе они сломаются. Поместите сформированные браслеты размером с ваше запястье в кружку. Когда палочки полностью высохнут, обклейте их цветным скотчем или цветной бумагой. Сделайте две дырочки по краям и проденьте туда веревку.

3. Приготовьте тост с радугой.

learnplayimagine
Приготовьте «краску», смешав сгущеное молоко с пищевыми красителями, и раскрасьте тост вместе с ребенком.
4. Кукольный дом из обувных коробок.
mollymoocrafts
Можно самим придумать форму и размер дома, а на внутренние стены можно наклеить старые обои или цветную бумагу.

5. Пластиковые стаканчики можно использовать для постройки башен.

allfortheboys
6. Самолет из соломинки.
allfortheboys
Вам понадобятся:
  • Плотная бумага
  • Cоломинка
  • Скотч
  • Ножницы
Сделайте 3 полоски из бумаги размером 2,5 см в ширину и 13 см в длину. Склейте с помощью скотча две полоски вместе, замкнув их в круг, а третью замкните в круг одну. Поместите один конец соломинки внутрь маленького круга, закрепите ее скотчем, а другой конец — внутрь большого круга, также закрепите скотчем. Такой самолет летает лучше обычного самолетика из бумаги.

7. Радуга из мыльных пузырей.

housingaforest
Вам понадобятся:
  • Пустая пластиковая бутылка
  • Носок
  • Скотч
  • Пищевые красители
  • Жидкое мыло или шампунь
Отрежьте низ у бутылки и натя­ните носок на полу­чив­шу­юся дырку. Закре­пите носок при помощи клей­кой ленты. Кап­ните на носок пище­вым кра­си­те­лем. Сме­шайте сред­ство для мытья посуды с неболь­шим коли­че­ством воды. Оку­ните носок в эту смесь и начи­найте выду­вать радуж­ные пузыри.

8. Поло­жите мыло в мик­ро­вол­новку и пода­рите вашему ребенку мыль­ное облако.

ourbestbites
9. Сделайте рогатку из пластиковых стаканчиков и воздушных шаров, которой можно пуляться маршмеллоу или помпонами.
cometogetherkids
10. Музыкальный инструмент из соломинок.

krokotak
Вам понадобятся:
  • 6-8 соломинок
  • Скотч
  • Ножницы
Разрежьте соломинки на разные части. Отрежьте полоску скотча и расположите соломинки по порядку — от короткой до самой длинной. Зафиксируйте получившийся инструмент с помощью скотча. Вы можете украсить его цветной бумагой.

11. Наклейте на пол изоленту и поиграйте в «Напольный дартс»
whattoexpect

12. Игра «Катание шариков» своими руками.
onecraftyplace
Вырежьте в коробке лунки и напишите сверху количество очков, которое будет получать каждый игрок за попадание в лунку. Вместо шариков можно использовать бусинки.

13. Удивите ребенка домашними «классиками».
ribalych
Рас­чер­тите поле для «клас­си­ков» или любой дру­гой игры с помощью обычной изоленты. Теперь играть можно не только летом.

14. Устройте сорев­но­ва­ние по тен­нису с помо­щью одно­ра­зо­вых таре­лок, пало­чек от моро­же­ного и воз­душ­ного шара.
keepingitsimplecrafts
Самое глав­ное, с таким мячом вы не рис­ку­ете раз­бить фамиль­ную вазу.

15. Устройте археологическое исследование.
pagingfunmums
Вам понадобятся:
  • Воздушный шар
  • Небольшой пластиковый динозавр
  • Вода
  • Пищевой краситель (по желанию)
  • Молоток
  • Защитные очки
Возьмите динозавра и засуньте его в воздушный шар. Налейте в шар с динозавром воду (можно добавить еще и краситель) и завяжите его. Поставьте шар в морозильник на несколько часов. Когда вода застынет, разорвите шарик. Наденьте защитные очки ребенку и себе и начинайте раскопки, чтобы добраться до динозавра.
via: buzzfeed



Источник: http://delai.club/create/15-krutyh-sposobov-zanyat-detej-12660/ © Delai.club





15 крутых способов занять детей

Кажется, что все дети обладают неисчерпаемой энергией, и, чтобы уберечь свой дом от разрушений, их нужно постоянно чем-то занимать.
«Бери и делай» предлагает несколько простых и доступных способов занять ребенка, которые не дадут заскучать ни вам, ни вашему чаду.
1. Устройте борьбу сумо, используя большие подушки и папины футболки.

allfortheboys
2. Сделайте красивые деревянные браслеты.
mamamiss
Вам понадобятся:
  • Высокий стакан
  • Кружка
  • Палочки от мороженого
  • Шило
  • Бечевка или любая другая веревка
  • Ножницы
  • Цветной скотч или цветная бумага
Замочите палочки в стакане с водой. Через пару дней после замачивания достаньте палочки и аккуратно придайте им форму. Сгибайте медленно, иначе они сломаются. Поместите сформированные браслеты размером с ваше запястье в кружку. Когда палочки полностью высохнут, обклейте их цветным скотчем или цветной бумагой. Сделайте две дырочки по краям и проденьте туда веревку.

3. Приготовьте тост с радугой.

learnplayimagine
Приготовьте «краску», смешав сгущеное молоко с пищевыми красителями, и раскрасьте тост вместе с ребенком.
4. Кукольный дом из обувных коробок.
mollymoocrafts
Можно самим придумать форму и размер дома, а на внутренние стены можно наклеить старые обои или цветную бумагу.

5. Пластиковые стаканчики можно использовать для постройки башен.

allfortheboys
6. Самолет из соломинки.
allfortheboys
Вам понадобятся:
  • Плотная бумага
  • Cоломинка
  • Скотч
  • Ножницы
Сделайте 3 полоски из бумаги размером 2,5 см в ширину и 13 см в длину. Склейте с помощью скотча две полоски вместе, замкнув их в круг, а третью замкните в круг одну. Поместите один конец соломинки внутрь маленького круга, закрепите ее скотчем, а другой конец — внутрь большого круга, также закрепите скотчем. Такой самолет летает лучше обычного самолетика из бумаги.

7. Радуга из мыльных пузырей.

housingaforest
Вам понадобятся:
  • Пустая пластиковая бутылка
  • Носок
  • Скотч
  • Пищевые красители
  • Жидкое мыло или шампунь
Отрежьте низ у бутылки и натя­ните носок на полу­чив­шу­юся дырку. Закре­пите носок при помощи клей­кой ленты. Кап­ните на носок пище­вым кра­си­те­лем. Сме­шайте сред­ство для мытья посуды с неболь­шим коли­че­ством воды. Оку­ните носок в эту смесь и начи­найте выду­вать радуж­ные пузыри.

8. Поло­жите мыло в мик­ро­вол­новку и пода­рите вашему ребенку мыль­ное облако.

ourbestbites
9. Сделайте рогатку из пластиковых стаканчиков и воздушных шаров, которой можно пуляться маршмеллоу или помпонами.
cometogetherkids
10. Музыкальный инструмент из соломинок.

krokotak
Вам понадобятся:
  • 6-8 соломинок
  • Скотч
  • Ножницы
Разрежьте соломинки на разные части. Отрежьте полоску скотча и расположите соломинки по порядку — от короткой до самой длинной. Зафиксируйте получившийся инструмент с помощью скотча. Вы можете украсить его цветной бумагой.

11. Наклейте на пол изоленту и поиграйте в «Напольный дартс»
whattoexpect

12. Игра «Катание шариков» своими руками.
onecraftyplace
Вырежьте в коробке лунки и напишите сверху количество очков, которое будет получать каждый игрок за попадание в лунку. Вместо шариков можно использовать бусинки.

13. Удивите ребенка домашними «классиками».
ribalych
Рас­чер­тите поле для «клас­си­ков» или любой дру­гой игры с помощью обычной изоленты. Теперь играть можно не только летом.

14. Устройте сорев­но­ва­ние по тен­нису с помо­щью одно­ра­зо­вых таре­лок, пало­чек от моро­же­ного и воз­душ­ного шара.
keepingitsimplecrafts
Самое глав­ное, с таким мячом вы не рис­ку­ете раз­бить фамиль­ную вазу.

15. Устройте археологическое исследование.
pagingfunmums
Вам понадобятся:
  • Воздушный шар
  • Небольшой пластиковый динозавр
  • Вода
  • Пищевой краситель (по желанию)
  • Молоток
  • Защитные очки
Возьмите динозавра и засуньте его в воздушный шар. Налейте в шар с динозавром воду (можно добавить еще и краситель) и завяжите его. Поставьте шар в морозильник на несколько часов. Когда вода застынет, разорвите шарик. Наденьте защитные очки ребенку и себе и начинайте раскопки, чтобы добраться до динозавра.
via: buzzfeed



Источник: http://delai.club/create/15-krutyh-sposobov-zanyat-detej-12660/ © Delai.club
Автор: на

1 комментарий:

  1. Unknown28 октября 2020 г. в 14:00

    Удивительно, что ГЕПАТИТ действительно излечим, благодаря доктору Ияби, который помог вылечить моего младшего брата. Однажды мой брат пришел домой с жалобами на боли в ребрах и усталость, на следующий день я отвез его в больницу, где ему поставили диагноз хронический гепатит В, ему прописали лекарства для снижения вирусной нагрузки, но потом ему стало хуже, к этому добавились рвота и головная боль. Когда я исследовал болезнь, я наткнулся на контакт доктора в Интернете, я связался с ним, и он прописал свое лекарство моему брату, и он был вылечен, как будто у него никогда не было такой болезни после лечения. Он пошел на тест, и результат оказался отрицательным. Я пришел поговорить об этом, чтобы кого-то спасти. Контакты врача: (iyabiyehealinghome@gmail.com) (+234-815-857-7300)

    ОтветитьУдалить

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)